• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

¿Umbral o VO₂max? ➡️ La clave para bajar marca en 10K👌. скачать в хорошем качестве

¿Umbral o VO₂max? ➡️ La clave para bajar marca en 10K👌. 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
¿Umbral o VO₂max? ➡️ La clave para bajar marca en 10K👌.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ¿Umbral o VO₂max? ➡️ La clave para bajar marca en 10K👌. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ¿Umbral o VO₂max? ➡️ La clave para bajar marca en 10K👌. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ¿Umbral o VO₂max? ➡️ La clave para bajar marca en 10K👌. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



¿Umbral o VO₂max? ➡️ La clave para bajar marca en 10K👌.

👟 ALSSPORTS (10% descuento con código 10JMJ): https://www.alssport.es 💚 ÚNETE AL EQUIPO GREEN POWER SPORTS TEAM: 👉 https://greenpowersportsteam.com 💻 🎯 DESCUENTOS EXCLUSIVOS PARA TI: 💻 Web diseñada por: https://connectalia.com 🏋️‍♂️ FitnessDigital (5% descuento con código JMJ5FD): https://www.fitnessdigital.com/?cr=JM... 🎒 WEIS (25% descuento con código 25JMJ): https://store.weis.run 🕶 Siroko – Ofertas activas: http://srko.co/jmjimenez 🎁 Mis favoritos en Amazon: https://amzn.to/3eacZ1P ⌚ COROS (código COROSJMJ): https://shop.deerfootsport.com Si corres el 10K en torno a 36 minutos y te preguntas qué entrenar para seguir bajando marca, este consultorio es para ti. A raíz de una pregunta de un corredor del Green, explico de forma clara: ✔️ Por qué el entrenamiento a umbral funciona tan bien en el 10K ✔️ Qué papel real tienen las series a VO₂max ✔️ Por qué hacer solo una de las dos cosas te acaba estancando ✔️ Cómo equilibrar ambos estímulos en una semana de entrenamiento ✔️ Qué errores cometen muchos corredores cuando ya están en 35–37’ El 10K no se baja entrenando a lo loco. Se baja entrenando donde toca y en el momento adecuado. 👇 Déjame en comentarios: ¿Dónde crees que flojeas más, en umbral o en series rápidas? Suscríbete para más consultorios de running y entrenamiento inteligente 🔔 📲 SÍGUEME EN REDES SOCIALES: 🌟 Instagram:   / juanmariajimenez   📘 Facebook:   / juanmariajimenez   📍 Strava: https://strava.com 🌐 Web personal: https://www.juanmariajimenez.com ✏️ “El esfuerzo siempre encuentra recompensa, incluso en las semanas más duras.”

Comments
  • ELITPICA vs CINTA🏃‍♂️ ¿Sirve entrenar en elíptica para correr mejor? 🤔. #724 3 дня назад
    ELITPICA vs CINTA🏃‍♂️ ¿Sirve entrenar en elíptica para correr mejor? 🤔. #724
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Maratón de Valencia, análisis de ritmos en atletas de élite 6 часов назад
    Maratón de Valencia, análisis de ritmos en atletas de élite
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Por Qué la Gente 4 часа назад
    Por Qué la Gente "Muy Sana" Muere Antes (Biohacker Estresado vs Vividor Tranquilo)
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ultrarunner prueba zapatillas de PLACA de CARBONO de 8 EUROS 3 недели назад
    Ultrarunner prueba zapatillas de PLACA de CARBONO de 8 EUROS
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ESTRATEGIAS para MEJORAR el UMBRAL LACTATO (según la ciencia) 2 недели назад
    ESTRATEGIAS para MEJORAR el UMBRAL LACTATO (según la ciencia)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 📈Mismo ritmo… más pulsaciones📉 Te explico por qué pasa y qué hacer👌.#722 5 дней назад
    📈Mismo ritmo… más pulsaciones📉 Te explico por qué pasa y qué hacer👌.#722
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ⚠️¿Los ENTRENADORES SIGUEN a la CIENCIA? Esto dicen los mejores investigadores 9 часов назад
    ⚠️¿Los ENTRENADORES SIGUEN a la CIENCIA? Esto dicen los mejores investigadores
    Опубликовано: 9 часов назад
  • DURABILIDAD: El 4º Pilar del RENDIMIENTO en MARATÓN 1 день назад
    DURABILIDAD: El 4º Pilar del RENDIMIENTO en MARATÓN
    Опубликовано: 1 день назад
  • Por qué NADIE Aguanta el Entrenamiento de la MEJOR Atleta de Maratón 8 дней назад
    Por qué NADIE Aguanta el Entrenamiento de la MEJOR Atleta de Maratón
    Опубликовано: 8 дней назад
  • #238 Todos los Avances Rusos de 2025 - Más que Nunca 4 часа назад
    #238 Todos los Avances Rusos de 2025 - Más que Nunca
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Почему Азовское море — самое опасное в мире 3 дня назад
    Почему Азовское море — самое опасное в мире
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Lio con los motores de F1 2026 3 часа назад
    Lio con los motores de F1 2026
    Опубликовано: 3 часа назад
  • ↗️CINTA de CORRER con DESNIVEL.😵. #721 7 дней назад
    ↗️CINTA de CORRER con DESNIVEL.😵. #721
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 🫀Cómo CORRER más RÁPIDO con FRECUENCIA CARDIACA BAJA 🏃(Basado en la Ciencia) 1 месяц назад
    🫀Cómo CORRER más RÁPIDO con FRECUENCIA CARDIACA BAJA 🏃(Basado en la Ciencia)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • I’m Changing EVERYTHING After My Marathon Failure?! 1 день назад
    I’m Changing EVERYTHING After My Marathon Failure?!
    Опубликовано: 1 день назад
  • El Tercer 5K Más Rápido del Mundo | Yomif Kejelcha 4 месяца назад
    El Tercer 5K Más Rápido del Mundo | Yomif Kejelcha
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Вы быстро или медленно бежите 10 километров? Посмотрите средние показатели. 6 месяцев назад
    Вы быстро или медленно бежите 10 километров? Посмотрите средние показатели.
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Entrenamiento para corredores másters 40, 50 y 60+: cómo progresar sin lesionarte 7 месяцев назад
    Entrenamiento para corredores másters 40, 50 y 60+: cómo progresar sin lesionarte
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Холестерин падает сам: 4 каши вместо статинов после 50 лет 1 день назад
    Холестерин падает сам: 4 каши вместо статинов после 50 лет
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5