У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 здоровых привычек образа жизни для женщин старше 40 лет (измените свою жизнь) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Если вы занятая мама и чувствуете, что лучшие дни для здоровья уже позади, это видео всё изменит. 📩 Получите БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ + ТРЕНИРОВКИ + 6 обучающих видео на свою электронную почту: https://www.fitmotherproject.com/foun... 💪 6-недельная программа «Fitmother Foundations»: https://www.fitmotherproject.com/foun... ✅ Магазин Fit Mother (программы и добавки): https://store.fitmotherproject.com/co... 💎 Проект Fit Father на YouTube: / fitfatherproject 💪 Что вы узнаете в этом видео: ✅ Метод формулировки миссии — как создать непоколебимое «зачем», которое поможет вам справиться с тягой к еде и трудными моментами (Кристина до сих пор перечитывает своё ежедневно!) ✅ Метод «Прокрути ленту вперёд» — простое ментальное упражнение, которое меняет ваш процесс принятия решений и останавливает эмоциональное переедание ✅ Секреты дизайна среды — как организовать свою Дом и пространство, где здоровый выбор становится автоматическим (сила воли не требуется!) ✅ Физические упражнения как эмоциональное лекарство — Почему Кристина променяла привычную еду на комфортные прогулки и как движение стало для неё новым средством снятия стресса ✅ Изменение ментального рациона — Революционная привычка питать свой разум позитивом, способствующим достижению целей в области здоровья 🎯 Идеально подходит для занятых мам, которые: — Чувствуют, что «упустили свой шанс» на здоровый образ жизни — Борются с эмоциональным перееданием и тягой к сладкому — Хочется устойчивых изменений, а не быстрых решений — Нужны стратегии, подходящие для плотного графика — Устали начинать всё сначала каждый понедельник 💡 Ключевой вывод: Кристина доказывает, что трансформация — это не идеал или радикальные перемены. Это последовательные ежедневные решения, которые со временем становятся всё более весомыми. Как она говорит: «Я хотела изменить образ жизни. Я хотела изменить свою жизнь». 👇 Ваш следующий шаг: Выберите ОДНУ стратегию из этого видео и придерживайтесь её в течение 7 дней. Ваше будущее «я» — активное, уверенное и здоровое в 60, 70 и больше лет — зависит от вашего сегодняшнего выбора. Какая стратегия вам больше всего понравилась? Оставьте комментарий ниже, и давайте поддержим друг друга на этом пути! 💪 Помните: никогда не поздно стать самой здоровой версией себя. Кристина начала в 52 года — когда начнёте вы? —————— Краткие временные метки: (0:00) Вступление (1:12) Сформулируйте миссию (3:26) Прокрутите запись вперёд (4:30) Создайте своё окружение для успеха (6:02) Начните рассматривать физические упражнения как лекарство (7:41) Перейдите на диету для ума (9:01) Заключение —————— Загляните в Alitura, чтобы найти отличные средства по уходу за кожей Alitura производит 100% натуральные, нетоксичные продукты с такими ингредиентами, как молозиво травяного откорма, коэнзим Q10 и растительные стволовые клетки. Посетите https://alitura.com/ и используйте FITFAMILY при оформлении заказа, чтобы получить скидку 10% на первый заказ. —————— #ПреображениеЗдоровья #ЖенщиныЗа40 #ПутьКПохудению #ЗдоровыеПривычки #НикогдаНеСлишкомПоздно Подписывайтесь на нас: НАШ БЛОГ FMP: https://www.fitmotherproject.com/blog/ YOUTUBE: / fitmotherproject FACEBOOK: / fitmotherproject INSTAGRAM: / fitmotherproject **Предупреждение: Это видео предназначено исключительно для информационных и образовательных целей. Это интернет. Это не кабинет вашего врача. Это НЕ медицинская консультация. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего здоровья, вам следует немедленно обратиться к врачу. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой образ жизни. Несмотря на то, что мы показываем результаты, полученные от участников нашей программы, помните, что результаты могут различаться у каждого человека. Мы не можем гарантировать и не гарантируем, что вы получите те же результаты, выбрав любую из наших программ, добавок или стратегий.