• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Restore Shoulder Mobility FAST With These Simple Rotator Cuff Exercises! скачать в хорошем качестве

Restore Shoulder Mobility FAST With These Simple Rotator Cuff Exercises! 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Restore Shoulder Mobility FAST With These Simple Rotator Cuff Exercises!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Restore Shoulder Mobility FAST With These Simple Rotator Cuff Exercises! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Restore Shoulder Mobility FAST With These Simple Rotator Cuff Exercises! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Restore Shoulder Mobility FAST With These Simple Rotator Cuff Exercises! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Restore Shoulder Mobility FAST With These Simple Rotator Cuff Exercises!

If you want stronger, healthier shoulders—or you’re dealing with tightness and limited range of motion—this video is for you. I’m breaking down 4 of my favorite rotator cuff mobility drills using a simple PVC pipe (or broomstick) that you can do anywhere. These drills help improve shoulder stability, increase mobility, and protect against injury—especially useful if you lift, throw, climb, or sit a lot during the day. ▶️ Exercises Included: 1. PVC Pass-Throughs 2. Ball Throw Drill 3. Arm Wrestlers 4. Internal Pulls 📋 How to Perform: • 15–20 reps each • 2–3 second holds per rep • 2–3 rounds total 🛠 Perfect for: • Warm-ups • Shoulder rehab or prehab • Daily mobility routines 🎯 Stay consistent and your shoulders will thank you. Hit like, subscribe, and drop a comment with any questions or requests!

Comments
  • You’ve Been Misled About Rotator Cuff Exercises. 7 месяцев назад
    You’ve Been Misled About Rotator Cuff Exercises.
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Почему ползание пауков так полезно для плеч? 2 месяца назад
    Почему ползание пауков так полезно для плеч?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • The Only Rotator Cuff Exercise You'll Ever Need 5 лет назад
    The Only Rotator Cuff Exercise You'll Ever Need
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 5 советов по устранению боли в плече (жим лежа) 2 года назад
    5 советов по устранению боли в плече (жим лежа)
    Опубликовано: 2 года назад
  • If Your Shoulders Hurt You are Likely Deficient In This Range of Motion... 1 месяц назад
    If Your Shoulders Hurt You are Likely Deficient In This Range of Motion...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Устраните ущемление плеча 1 год назад
    Устраните ущемление плеча
    Опубликовано: 1 год назад
  • 3-минутная разминка плеч для более эффективных подъемов (выполняйте перед каждой тренировкой) 5 лет назад
    3-минутная разминка плеч для более эффективных подъемов (выполняйте перед каждой тренировкой)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • The SECRET To Fixing Shoulder Pain, Impingement & Rotator Cuff Tendonitis Forever 7 дней назад
    The SECRET To Fixing Shoulder Pain, Impingement & Rotator Cuff Tendonitis Forever
    Опубликовано: 7 дней назад
  • BEST Rotator Cuff Exercises? (Not What You Think!) 3 года назад
    BEST Rotator Cuff Exercises? (Not What You Think!)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Brutally Honest Advice to Heal Rotator Cuff Tear & Avoid Surgery 8 месяцев назад
    Brutally Honest Advice to Heal Rotator Cuff Tear & Avoid Surgery
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 5 BEST AC Joint Rehab Exercises! 2 года назад
    5 BEST AC Joint Rehab Exercises!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Упражнения на нижнюю часть трапеции, которые вы НЕ делаете — избавьтесь от боли в плечах и укрепи... 3 месяца назад
    Упражнения на нижнюю часть трапеции, которые вы НЕ делаете — избавьтесь от боли в плечах и укрепи...
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Why Your Rotator Cuff WON'T HEAL (and the FIX) 5 месяцев назад
    Why Your Rotator Cuff WON'T HEAL (and the FIX)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Best 3 Exercises to Fix Shoulder Impingement 1 год назад
    Best 3 Exercises to Fix Shoulder Impingement
    Опубликовано: 1 год назад
  • Shoulder and Shoulder Blade
    Shoulder and Shoulder Blade
    Опубликовано:
  • How To Un-Fu*k Your Shoulder - Fix Chronic Aching, Pinching, & Rotator Cuff Weakness 2 года назад
    How To Un-Fu*k Your Shoulder - Fix Chronic Aching, Pinching, & Rotator Cuff Weakness
    Опубликовано: 2 года назад
  • The Stupidly Simple Shoulder Pain Fix (instant results) 1 год назад
    The Stupidly Simple Shoulder Pain Fix (instant results)
    Опубликовано: 1 год назад
  • How To Heal A Rotator Cuff Tear Without Surgery 5 лет назад
    How To Heal A Rotator Cuff Tear Without Surgery
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Why you need Dumbbell Shoulder Rotations 2 месяца назад
    Why you need Dumbbell Shoulder Rotations
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5