Скачать с ютуб видео Ballet Dancers: Are You Missing a Crucial Motion at Your Ankle?

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ballet Dancers: Are You Missing a Crucial Motion at Your Ankle? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ballet Dancers: Are You Missing a Crucial Motion at Your Ankle? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ballet Dancers: Are You Missing a Crucial Motion at Your Ankle? в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Ballet Dancers: Are You Missing a Crucial Motion at Your Ankle?

Every dancer strives for the perfect pointe, but is flexing the foot important too? In this video I will describe how ankle dorsiflexion (called foot flexion in ballet) is important for your technique. I will demonstrate the most effective ways to gain range of motion for ankle dorsiflexion to help you reduce injury risk. ‪@physiodancernm‬ website: physiodancer.com 0:00 – Intro 2:45 – Stretching the gastrocnemius 4:11 – Stretching the soleus 4:46- Calf stretches off a step 6:03 – Theraband dorsiflexion 7:32 - Takeaways #danceeducation #ballettips #balletstudio

Comments