Механика и основы спринта | Feed the Cats скачать в хорошем качестве

Механика и основы спринта | Feed the Cats

Это видео — отрывок из курса «Feed the Cats» — «Тренировка на скорость» — и первый курс из амбициозной серии «Feed the Cats», созданной Тони Холлером. Ссылку на полный курс можно найти здесь: https://coachtube.com/course/track-an... ************************************** Feed the Cats — это революционный подход к тренировкам, коучингу и преподаванию, который ценит конкретику, эссенциализм, результативность и любовь. Завоевав признание во всем мире в легкой атлетике, FTC теперь закрепился и в американском футболе. «Тренировка на скорость» даёт базовые знания, необходимые для освоения основ «Делай меньше, достигай большего» для понимания минималистичных спринтерских тренировок. Цель курса — дать спортсмену, находящемуся вне сезона, всё необходимое для начала тренировок на скорость три раза в неделю. Видеоролики простые, подробные и воспроизводимые. Тренировки можно проводить самостоятельно. В условиях безумной ситуации, связанной с пандемией, этот курс может оказаться именно тем, что нужно спортсменам. Спасибо за просмотр, увидимся в следующем выпуске!