У нас вы можете посмотреть бесплатно “Pranayama” e “Uma respiração por minuto”, com Alessandro Aued. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Neste vídeo, o professor de yoga Alessandro Aued explica o que é “Pranayama” e como nossos padrões respiratórios podem afetar nosso equilíbrio físico, mental e emocional. Além disso, ensina uma técnica chamada de “respiração do minuto” ou “uma respiração por minuto”, prática que traz como benefícios a concentração e foco necessários para desenvolver intuição; capacidade de acalmar a mente e diminuir os efeitos gerados no corpo pela ansiedade, medo e preocupação; além de ajudar a construir uma conexão entre corpo e mente, elevando a consciência.