От нуля до полной тяги: стратегия, которая действительно работает с Эриком Нери скачать в хорошем качестве

От нуля до полной тяги: стратегия, которая действительно работает с Эриком Нери

Предзаказ новой книги Эрика Нери «Trazioni X» открывается в среду, 19 ноября. 👉 Зарегистрируйтесь здесь, чтобы получить секретное предложение: https://bit.ly/TrazioniXPreOrdine Тренировок недостаточно без стратегии. В этом прямом эфире Эрик проведет вас от первого подтягивания до полноценного (и далее) по четкому и последовательному пути. Что вы узнаете: ✅ С чего начать, если не получается подтянуться ✅ Как научиться не подтягиваться только руками ✅ Умные варианты упражнений с поддержкой ✅ Простые правила прогресса: когда увеличивать время подтягивания, когда уменьшать поддержку и когда начинать первое повторение Предзаказ новой книги Эрика Нери «Trazioni X: От нуля до героя подтягиваний» открывается в среду, 19 ноября. 👉 Хотите получить его раньше всех? Зарегистрируйтесь бесплатно здесь: https://bit.ly/TrazioniXPreOrdine 🎙️ Новичок в стриминговых сервисах или хотите улучшить свои навыки? Загляните на StreamYard и получите скидку 10 долларов! 😍 https://streamyard.com/pal/d/65119185...