Programmazione Streetlifting con Simone Cusenza скачать в хорошем качестве

Programmazione Streetlifting con Simone Cusenza

🔥 BLACK FRIDAY FITNESSX FINO AL 28/11 A MEZZANOTTE! 🔥 Scopri tutte le promo, incluso il Percorso Streetlifting Revolution realizzato con Streetlifting Italia → https://bit.ly/StaScadendoBF25FX 🎥 LIVE stasera ore 21:00 – “Programmazione Streetlifting con Simone Cusenza” In questa diretta speciale parleremo di come programmare l’allenamento nello Streetlifting insieme a Simone Cusenza, coach di Streetlifting Italia. Approfondiremo metodi, progressioni, gestione dei carichi, errori comuni e come strutturare una programmazione efficace per migliorare Dip, Pull-Up e Squat Zavorrato. In live vedremo: ✅ Come costruire una programmazione completa di Streetlifting ✅ Complementari Streetlifting: quanto contano e come gestirli nel programma ✅ Gli errori che bloccano i tuoi massimali ✅ Come impostare progressioni settimanali e mesocicli È una live imperdibile per chi pratica Calisthenics, Streetlifting o vuole semplicemente allenarsi meglio con un approccio serio e basato sulla programmazione. 🔥 APPROFITTA ORA DEL BLACK FRIDAY FITNESSX! 🔥 Promo attive fino al 28/11 a mezzanotte su tutti i percorsi, incluso Streetlifting Revolution → https://bit.ly/StaScadendoBF25FX