entrenamiento dbt inicio y presentacion скачать в хорошем качестве

entrenamiento dbt inicio y presentacion

En las descripciones se encuentran detalles de lo hablado y material de apoyo para entender el video y mas adelante ejercicios. los comentarios son deshabilitados para cuidarnos a todos. Esto no cuenta como tratamiento, solo es un apoyo. ¿Qué es el “Desorden de la regulación de las emociones” (DRE)? Desorden de la regulación de las emociones es un nombre descriptivo de que tratamos con terapia comportamental dialéctica (DBT). Se caracteriza por un patrón general de inestabilidad en las emociones, un patrón de impulsividad en la conducta y conflictos u otras dificultades en las relaciones interpersonales. Perfil de una respuesta emocional ¿Qué es la desregulación emocional? Las Emociones son el resultado de la evolución de la humanidad y nos han acompañado en nuestra historia como especie sobre la tierra. Pero no todos tenemos la misma tonalidad, intensidad o volumen. Somos diferentes e incluso, no respondemos con la misma emoción cuando nos encontramos en situaciones parecidas. Sin embargo, algunas personas son especialmente sensibles - y esta característica temperamental es biológica - y tienen una elevada sensibilidad a los estímulos, elevada intensidad en la respuesta y dificultad en el regreso al estado previo: 1. Elevada sensibilidad a los estímulos emocionales: reaccionan rápidamente a estímulos – situaciones del contexto o estados internos, o incluso pensamientos. Poseen además un bajo umbral – se dispara la emoción más fácilmente como si fuera la alarma muy sensitiva de un vehículo. 2. Elevada intensidad de las emociones: las reacciones son extremas e intensas. 3. Lento regreso al estado de calma: todas las emociones son como una curva que termina por descender – por ejemplo la vergüenza, que dura un rato y luego cede. Usualmente pasamos de una emoción a otra todo el tiempo, pero para algunos esto no es así, sino que tienen dificultad y se quedan un rato con alguna emoción más prolongado que el resto de la gente, si esa emoción es negativa la situación no es agradable. Y además se pueden suceder picos que se perpetúan. Todos pueden experimentar vulnerabilidad y reaccionar con emociones intensas y largas. Pero cuando hay un patrón crónico que interfiere con la vida cotidiana es un desorden de la regulación emocional. ¿Qué es un ambiente invalidante con conductas invalidantes? Nos referimos a un ambiente como invalidante cuando una persona comunica o transmite emociones, sentimientos – todas las experiencias internas – y recibe por parte de ese ambiente respuestas erráticas, inapropiadas y extremas. En un ambiente invalidante la experiencia de las emociones dolorosas y los factores considerados causales por quien las padece son desestimados, sancionadas o trivializadas. La validación se refiere a la reciprocidad con la que se transmite que la opinión de los otros es escuchada, legitimada, respetada, atendida y tenida en cuenta, independientemente del acuerdo o la valoración personal. Supuestos DBT Los pacientes están haciendo lo mejor que pueden Los pacientes quieren mejorar Los pacientes necesitan mejorar, probar, intentar más y estar más motivados al cambio Los pacientes podrían no ser la causa de todos sus problemas pero los tienen que resolverlos ellos mismos de todos modos. La vida con Trastorno Límite es insoportable en la forma que es vivida. Los pacientes deben aprender nuevas conductas en todos los contextos relevantes. Los pacientes no fracasan, la terapia sí. Los terapeutas necesitan sostén, asistencia y colaboración.