• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ももうらガチガチの原因は膝でした❣️1分で変わる立ち方 скачать в хорошем качестве

ももうらガチガチの原因は膝でした❣️1分で変わる立ち方 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ももうらガチガチの原因は膝でした❣️1分で変わる立ち方
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ももうらガチガチの原因は膝でした❣️1分で変わる立ち方 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ももうらガチガチの原因は膝でした❣️1分で変わる立ち方 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ももうらガチガチの原因は膝でした❣️1分で変わる立ち方 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ももうらガチガチの原因は膝でした❣️1分で変わる立ち方

ももうらがガチガチで「体が硬い」と感じていませんか? 実はその原因、**太ももではなく“膝の使い方”**にあります。 ストレッチをしても ✔ ももうらが変わらない ✔ 前屈がつらい ✔ 立っているだけで脚が疲れる そんな方は、 「体が硬い」のではなく 体の使い方がうまくコントロールできていないだけかもしれません。 この動画では、 体が硬いと感じている人に向けて 立ったままでできる簡単な調整をお伝えします。 今日のポイントはこの3つ👇 ・膝をゆるめる ・足裏3点に同じ体重をのせる ・視線の使い方 たった1分でも、 脚の張り・ももうらの感じ方が変わるのを ぜひ体感してみてください。 視線の使い方🎥 【首が前に出てる人⚠️】3分で軽くなる位置リセット首こりスッキリ✨    • 【首が前に出てる人⚠️】3分で軽くなる位置リセット首こりスッキリ✨   腰痛の解決 🎥 【腰痛1分コンディショニング🍑】腰が痛いショルダーブリッジを“痛くない動き”に変える方法🔥    • 【腰痛1分コンディショニング🍑】腰が痛いショルダーブリッジを“痛くない動き”に変える方法🔥   骨盤を整える 🎥 【骨盤の歪み】坐骨から左右差が一瞬でわかるボールリリース    • 【骨盤の歪み】坐骨から左右差が一瞬でわかるボールリリース   #ももうら #脚の張り #体が硬い #姿勢改善 #膝の使い方 #ピラティス #pilates #ちなねむチャンネル

Comments
  • Трансляция закончилась 3 часа назад
    "Brakuje mi słów". Żurek o akcji amerykańskiego ICE i zachwycie Tarczyńskiego
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 часа назад
  • 色っぽい足首を作るマッサージ Трансляция закончилась 2 месяца назад
    色っぽい足首を作るマッサージ
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 месяца назад
  • 【保存版】腰痛⚡️体が変わる🌱反応が良かったピラティス3つ(9分) 9 дней назад
    【保存版】腰痛⚡️体が変わる🌱反応が良かったピラティス3つ(9分)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 【起きがけ7分朝ストレッチ】起きたらまづこれ|座ったまま全身ストレッチ|血流を良くして代謝を上げる|体が目覚める朝習慣|体硬い人もできる|首・肩・背中・腰・お尻 1 месяц назад
    【起きがけ7分朝ストレッチ】起きたらまづこれ|座ったまま全身ストレッチ|血流を良くして代謝を上げる|体が目覚める朝習慣|体硬い人もできる|首・肩・背中・腰・お尻
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эти пять минут спасут твои СУСТАВЫ от ОПЕРАЦИИ при АРТРОЗЕ 1 день назад
    Эти пять минут спасут твои СУСТАВЫ от ОПЕРАЦИИ при АРТРОЗЕ
    Опубликовано: 1 день назад
  • 骨盤の左右差があるひと、やってみて 2 месяца назад
    骨盤の左右差があるひと、やってみて
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 呼吸法を使って、執着を手放す練習をする 11 дней назад
    呼吸法を使って、執着を手放す練習をする
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 我慢しすぎて限界でした ~体のサイン① 歯の食いしばり~ 1 месяц назад
    我慢しすぎて限界でした ~体のサイン① 歯の食いしばり~
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ダイエットの大敵「冷え」を対策!!ヨガの動きでポカポカ。 Трансляция закончилась 3 месяца назад
    ダイエットの大敵「冷え」を対策!!ヨガの動きでポカポカ。
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 месяца назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 7 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Артроз. Самое лучшее лекарство. ОСТЕОARTHRITIS. Knee Pain  Best Medicine (Eng sub) 4 дня назад
    Артроз. Самое лучшее лекарство. ОСТЕОARTHRITIS. Knee Pain Best Medicine (Eng sub)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 【#朝活 】MORNING YOGA Vol.2 2 месяца назад
    【#朝活 】MORNING YOGA Vol.2
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Пошаговое выполнение поясничной ламинэктомии 5 лет назад
    Пошаговое выполнение поясничной ламинэктомии
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 【骨盤の歪み】坐骨から左右差が一瞬でわかるボールリリース 1 месяц назад
    【骨盤の歪み】坐骨から左右差が一瞬でわかるボールリリース
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 【О脚・美脚ヨガ】下半身の筋肉のバランスを整えて脚をまっすぐにします。 1 месяц назад
    【О脚・美脚ヨガ】下半身の筋肉のバランスを整えて脚をまっすぐにします。
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 10 дней назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 足汗からの冷え性改善!たったの1分!足指開きエクササイズ 12 дней назад
    足汗からの冷え性改善!たったの1分!足指開きエクササイズ
    Опубликовано: 12 дней назад
  • ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES 4 месяца назад
    ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 5 месяцев назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Спазм ЭТОЙ мышцы КРАДЕТ вашу молодость! ОДНО упражнение даст ОСВОБОЖДЕНИЕ 11 месяцев назад
    Спазм ЭТОЙ мышцы КРАДЕТ вашу молодость! ОДНО упражнение даст ОСВОБОЖДЕНИЕ
    Опубликовано: 11 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5