Desbloqueo del diafragma con YOGA RESTAURATIVO скачать в хорошем качестве

Desbloqueo del diafragma con YOGA RESTAURATIVO

Posturas Restaurativas para desbloquear el diafragma ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥♥ Te propongo dos posturas restaurativas que ayudan a desbloquear el diafragma y que nos ayudan a respirar mejor y calmar el sistema nervioso. ¡Espero que te resulte útil! ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ ----------------------------------- Sígueme en las redes Instagram: @mujermasyoga ----------------------------------- Si quieres aprender más Yoga para la mujer, en mi canal Mujer más Yoga encontrarás VÍDEOS DE YOGA EN FEMENINO CADA SEMANA: posturas de yoga para la mujer, menstruación, menopausia, embarazo, suelo pélvico, ejercicios de relajación y meditación, todo para una vida saludable en cada uno de nuestros ciclos... ------------------------------------ Soy Maite Masedo, creadora de Mujer + yoga, profesora de yoga, con formación y amplia experiencia en la práctica de yoga y meditación para la mujer. Mi intención es compartir con vosotras las herramientas que nos proporciona la filosofía del yoga, posturas, ejercicios de respiración, relajación y meditación. Siempre desde una práctica en femenino teniendo en cuenta las necesidades de la mujer en cada uno de sus ciclos menstruales y vitales para que puedas PRACTICAR YOGA EN CASA.