Шаблон, который интроверты упускают перед важным моментом скачать в хорошем качестве

Шаблон, который интроверты упускают перед важным моментом

Бывало ли так, что вы были так близки к повышению, большой цели или смелому новому этапу… а потом в последнюю секунду отступили? В этом эпизоде ​​подкаста «Интровертный лидер» ко мне присоединился Альберт Браманте, доктор философии — психолог, агент по подбору талантов и автор книги «Поднимитесь выше сценария», — чтобы разобраться, почему синдром самозванца часто проявляется в виде самосаботажа, прокрастинации и убеждения, что вы «слишком заняты». Что еще важнее, Альберт делится практическими инструментами, позволяющими распознать эту закономерность и двигаться вперед, не нуждаясь в громкой уверенности. Добро пожаловать в подкаст «Интровертный лидер», ведущий которого — Грег Вайнгер, интроверт с более чем 25-летним опытом руководства. Этот подкаст посвящен тому, чтобы помочь интровертным лидерам раскрыть свои тихие сильные стороны для карьерного роста и справедливой оплаты труда, способствуя их личностному развитию. Слушатели получат ценные лидерские навыки и понимание качеств, необходимых любому интровертному лидеру, для развития своего тихого влияния. В видеоролике спикер представлен в виде сетки, что подчеркивает важность лидерства для интровертов. Что вы узнаете: Почему самосаботаж часто является самозащитой (а не ленью) Момент, когда синдром самозванца обычно нарастает — прямо перед ростом Как разоблачить отговорку «Я слишком занят» с помощью простого учета времени Как ваша идентичность (и страх перемен) могут незаметно блокировать движение вперед Микро-изменения в языке, которые меняют уверенность («еще», «да, и», меньше «но») Почему маленькие действия превосходят большие прорывы, когда вы застряли Главы: 00:00 Вступление: самосаботаж + синдром самозванца 01:43 Знакомство с Альбертом + вопрос об интровертах/экстровертах 04:11 Направленность диссертации Альберта: саморазрушительное поведение и эффективность 07:04 Почему мы занимаемся самосаботажем, когда успех близок 09:39 Модель «Я слишком занят» + избегание (прокрутка, оцепенение) 13:07 Наращивание темпа с помощью небольших, последовательных действий действия 17:46 «Сценарий» в вашей голове (внутренний критик) и как он порождает сомнения 18:34 «Я попробую» против реального обязательства (язык, который меняет поведение) 19:42 «Да, и» + «ещё» — микроязыковые улучшения, которые открывают путь к действию 22:48 Итоги + ваш следующий лучший шаг Ссылки гостя: Веб-сайт Альберта: https://albertbramante.com/ LinkedIn:   / albertbramante   Instagram:   / dralbramante   Книга («Rise Above the Script»): https://www.amazon.com/Rise-Above-Scr... Смотрите и подписывайтесь ▶️ YouTube:    / @powerfulintrovert   Слушайте 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5Sv8RRa... Больше эпизодов и ресурсов 🌐 Веб-сайт: https://www.powerfulintrovertpodcast.com Подписывайтесь на Грега Вайнгера / Интровертного лидера 🔹 LinkedIn:   / gregoryweinger   🔹 Instagram: https://www.instagram.com/powerful_in... #лидерствоинтровертов #тихоелидерство #лидерстводляинтровертов #тихаяуверенность #эмоциональныйинтеллект #подлинноелидерство #синдромсамозванца #самосаботаж #сомнениявсебе #прокрастинация #изменениемышления #страхнеудачи