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Si tu as l'impression de toujours donner plus que tu ne reçois, ou d'attendre désespérément un message... cette vidéo est pour toi. Découvre pourquoi tu "mendies" l'amour sans t'en rendre compte et comment sortir de la dépendance affective pour enfin construire une relation saine. 🧠 Dans cette vidéo : La différence subtile entre amour et besoin de validation. Pourquoi l'urgence est le symptôme N°1 de la dépendance. Comment devenir un "refuge pour soi-même" (l'auto-suffisance émotionnelle). 3 étapes pour arrêter de se justifier et retrouver sa dignité. 🎵 Musique : Piano mélancolique & Ambient (Lien) 💬 Question : Quelle est la chose la plus difficile pour toi : poser des limites ou supporter le silence ? Dis-le-moi en commentaire avec "Je choisis ma dignité". #DépendanceAffective #Amour #EstimeDeSoi #Psychologie #Relations #Rupture #Dignité Chapitrage (Timestamps) - Essentiel pour le référencement Google Vidéo : Copier-coller ceci dans la description : 00:00 Introduction : L'attente du message 01:15 Qu'est-ce que la "Mendicité Affective" ? 02:40 L'origine : Chercher la sécurité, pas l'amour 04:00 Le symptôme de l'Urgence (Le casino affectif) 05:30 Besoin sain vs Dépendance toxique 07:00 Arrête de te justifier (La dignité parle peu) 08:30 Devenir un refuge pour soi-même 10:00 Pourquoi tu arrêtes d'attirer les toxiques 11:30 Exercice pratique : Sortir de l'urgence 13:00 Conclusion : Tu n'es pas ici pour mendier