• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20-минутная кардио-тренировка сидя на стуле | Средний уровень скачать в хорошем качестве

20-минутная кардио-тренировка сидя на стуле | Средний уровень 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20-минутная кардио-тренировка сидя на стуле | Средний уровень
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20-минутная кардио-тренировка сидя на стуле | Средний уровень в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-минутная кардио-тренировка сидя на стуле | Средний уровень или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20-минутная кардио-тренировка сидя на стуле | Средний уровень в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20-минутная кардио-тренировка сидя на стуле | Средний уровень

Эта 20-минутная тренировка сидя на стуле состоит из непрерывных кардиоупражнений, которые помогают повысить частоту сердечных сокращений и получить отличную кардионагрузку. Это сидячая тренировка среднего уровня для взрослых всех возрастов. Вся тренировка выполняется сидя. Если вам понравилась тренировка, пожалуйста, нажмите кнопку «Нравится» и оставьте комментарий. Все «Нравится» и комментарии помогают моим видео стать популярнее, чтобы другие люди тоже могли больше двигаться и стать здоровее. Я буду очень благодарен! 00:00 Вступление 00:28 Тренировка 20:10 Растяжка 22:45 Заключение Если вы впервые на моем канале, пожалуйста, подпишитесь! Меня зовут Жюль, и я уже 3 года снимаю видео с упражнениями на моем постоянном канале на YouTube под названием «Улучшенное здоровье». Я решил создать второй канал, посвященный тренировкам со стулом (либо сидя на стуле, либо стоя, держась за него для поддержки). Я не могу перенести тренировки на стуле с моего оригинального канала, поэтому, если вам нужны другие варианты, пока я не загружу новые, вы можете найти тренировки сидя ниже. Скоро я добавлю новые тренировки на этот канал. Плейлист для лёгкого уровня нагрузки:    • Stronger Abs and Lower Back with a CHAIR C...   Плейлист для начального уровня нагрузки:    • Chair Exercises for Seniors: Boost Your En...   Плейлисты для среднего уровня нагрузки:    • 20-minute Seated Cardio Dance Workout   Внимание: Перед началом любой фитнес-программы «Улучшенные тренировки на стуле» или любой другой фитнес-программы обязательно проконсультируйтесь с врачом. Вы должны понимать, что выполнение любых упражнений или программ тренировок может привести к травмам. Если вы участвуете в этой программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить «Improved Health Chair Workouts» от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с участием в этих видеоуроках упражнений.

Comments
  • 20-минутная кардио-тренировка на стуле для похудения | Упражнения сидя на стуле 2 года назад
    20-минутная кардио-тренировка на стуле для похудения | Упражнения сидя на стуле
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20-минутная кардио-тренировка на стуле под хиты 60-х 🎶 Двигайтесь в ритме 1 месяц назад
    20-минутная кардио-тренировка на стуле под хиты 60-х 🎶 Двигайтесь в ритме
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20 minute CHAIR WORKOUT for FAT LOSS and Improved Health Benefits 1 год назад
    20 minute CHAIR WORKOUT for FAT LOSS and Improved Health Benefits
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 min Chair Exercises for Weight Loss with Improved Health 9 месяцев назад
    30 min Chair Exercises for Weight Loss with Improved Health
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Beginner Workouts (Level 2)
    Beginner Workouts (Level 2)
    Опубликовано:
  • 25-минутные упражнения на мягком стуле для пожилых людей / Кардио, Сила, Осанка, Гибкость 2 года назад
    25-минутные упражнения на мягком стуле для пожилых людей / Кардио, Сила, Осанка, Гибкость
    Опубликовано: 2 года назад
  • 1-Hour Chair Exercise Program for Seniors | Cardio, Strength & Stretch for Full-Body Fitness 4 недели назад
    1-Hour Chair Exercise Program for Seniors | Cardio, Strength & Stretch for Full-Body Fitness
    Опубликовано: 4 недели назад
  • СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует 3 дня назад
    СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья 5 месяцев назад
    ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Gentle Workouts (Level 1)
    Gentle Workouts (Level 1)
    Опубликовано:
  • Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль 1 месяц назад
    Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 min Chair Exercises for Seniors | Seated Workout to Improve Health 8 месяцев назад
    30 min Chair Exercises for Seniors | Seated Workout to Improve Health
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 7 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 60 Minute Chair Exercises for SENIORS | 💪 Full Body Home Workout 5 месяцев назад
    60 Minute Chair Exercises for SENIORS | 💪 Full Body Home Workout
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 21 час назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 21 час назад
  • 5000 Шагов ДОМА без ПОВТОРОВ | Ходьба Для Похудения с Татьяной Метельской! 9 месяцев назад
    5000 Шагов ДОМА без ПОВТОРОВ | Ходьба Для Похудения с Татьяной Метельской!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • GET Strong and Fit at Home with 45 Minutes of Chair Exercises! 1 год назад
    GET Strong and Fit at Home with 45 Minutes of Chair Exercises!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Seated Exercises for Seniors | Gentle Mobility and Stretch Routine 8 месяцев назад
    Seated Exercises for Seniors | Gentle Mobility and Stretch Routine
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 30-минутные упражнения для начинающих на стуле | Тренировка всего тела на стуле для улучшения физ... 2 года назад
    30-минутные упражнения для начинающих на стуле | Тренировка всего тела на стуле для улучшения физ...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10-минутная кардиотренировка сидя под музыку 60-х | Веселые упражнения на стульях для пожилых людей! 4 месяца назад
    10-минутная кардиотренировка сидя под музыку 60-х | Веселые упражнения на стульях для пожилых людей!
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5