У нас вы можете посмотреть бесплатно MUAY THAI AT HOME // No Equipment // Full Class - Shadow Boxing + Technique + Core Work [25 MINS] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hey Youtube Fam! Back with another Muaythai At Home Class - In today's session we start with a few rounds of technique + basics before incorporating these techniques into our shadow boxing rounds, finishing the class with core work! Basic Rounds: 00:24 How to throw a Jab Cross 00:29 How to throw Teeps 03:02 How to throw Roundhouse Kicks 05:30 Shadow Boxing Rounds (Combinations) R1: Jab - Teep to thigh - Cross - Switch Kick 08:18 R2: Jab - Cross to the body - Rear Knee - Push - Head Kick 12:17 R3: Double Jab - Roundhouse Kick - Face Teep - Superman Punch 16:30 Core Work 20:23 Thank you to the team at Primo Fight Wear for sending through the new season of Super Nylon Shorts! Shorts I'm wearing (Size S) : https://www.primofightwear.com/en-au/... Other gear: https://www.primofightwear.com Use our code "MACHI10" for 10% off your cart! Stay connected with me :) Personal page @springsia - / springsia Coaching page @heartmuaythai - / heartmuaythai Filmed at Strike Studio, Melbourne #muaythai #muaythaitraining #muaythaiathome