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Panik 1: Wie erkennt man eine Panikattacke bzw. Panikstörung? (Symptome, Einteilung, Diagnose)

Panik: Einer der bedrohlichsten Zustände, die Menschen erleben können. Wie erkennt man Panik? Was sind Symptome einer Panikattacke? Welche Symptomatik spricht für eine Panikstörung? Welche körperlichen und psychischen Symptome haben Panikattacken? Ist jede Panikattacke gleich eine Panikstörung? Wir wollen uns heute mit der Diagnose der Panikattacke bzw. der Panik (Panikstörung) befassen und die Anzeichen von Panikattacken genauer beleuchten. Auch werden wir uns anschauen, was Vermeidung und Sicherheitsverhalten mit Panikattacken zu tun haben und wir werden über die sogenannte "Angst vor der Angst", also der Angst vor der nächsten Panikattacke sprechen, die das Leben von Menschen mit einer Panikstörung immer weiter einschränkt, wenn der Teufelskreis der Angst nicht unterbrochen wird. ➡️ Dieses Video ist der 1. Teil meiner 3-teiligen Videoreihe zum Thema Panikstörung. Teil 2 (Ursachen, Auslöser, Herkunft von Panikattacken) und 3 (Was tun gegen Panikattacken? Erfolgreiche Möglichkeiten, um Panikattacken loswerden bzw. Panikattacken überwinden zu können) folgen sehr bald. 👉 Hier der erste Teil der Videoserie von Dr. Thomas Weiss (Kanal: ‪@DrWeiss‬)    • Biologie der Panik - Teil 1:  Einführ...   💗 Ganz lieben Dank an Petra Eger von ‪@meistmutig2411‬ für das wundervolle Interview beim Panik-adé-Kongress 2024 💗 ▬ Videokapitel ▬▬▬▬ 00:00 Intro Panikattacken und Panikstörung 01:55 Arten von Panikattacken 02:51 Kriterien für eine Panikstörung 05:56 Körperliche Symptome einer Panikattacke (Herzrasen, Herzangst usw.) 07:54 Psychische Symptome einer Panikattacke 08:48 Derealisation 09:10 Depersonalisation 10:02 Todesangst bei einer Panikattacke 10:31 Zusätzliche Symptome von Panik 11:35 Angst vor der Angst, Agoraphobie & Vermeidung von Panik 13:48 Sicherheitsverhalten bei Panikattacken 16:11 Weitere Vermeidungsstrategien 19:15 Hintergrund von Panikattacken & deine künftige Haltung 20:43 Einmalige Panikattacke 21:14 Wichtige Schlussgedanken zur Panik 🖥 Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du unter: https://www.michaelakrohn.de 💯 Wenn du Interesse an meinem Onlinekurs bzw. mein Gruppencoaching für Menschen mit sozialen Ängsten hast, trag dich hier für meinen Newsletter ein, damit du den Start meines nächsten Onlinekurses nicht verpasst: https://newsletter.michaela-krohn.de/... ☑️ Abonniere meinen Kanal gerne hier:    / @drmichaelakrohn   💬 Hat Dir das Video gefallen? Lass es mich in den Kommentaren wissen! ▬ Willkommen auf dem offiziellen YouTube Kanal von Dr. Michaela Krohn - Psychotherapie & Coaching! ▬▬▬▬ Wenn du schüchtern, sensibel oder introvertiert bist, dann bist du hier genau richtig! Mein Name ist Dr. med. Michaela Krohn und ich bin Ärztin, Psychotherapeutin und Coach. Auf diesem Kanal widmen wir uns Themen wie sozialen Ängsten, Erythrophobie, Introvertiertheit, Hochsensibilität, Depressionen und Burnout. Durch meine langjährige Erfahrung im Gesundheitswesen habe ich erkannt, dass eine wirtschaftliche Ausrichtung der Medizin oft die Menschlichkeit und die ganzheitliche Heilkunde in den Hintergrund drängt. ➡️ Ich setze mich dafür ein, die Medizin wieder menschlicher und gesundheitszentrierter zu gestalten. Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur zu behandeln, sondern ihnen wirklich zu helfen. Möchtest du auf deinem Weg zu einem besseren Verständnis von dir selbst und zur Überwindung deiner Ängste begleitet werden? Dann abonniere meinen Kanal und aktiviere die Glocke, um kein Video zu verpassen! 🔔 ▬ Mehr von Dr. Michaela Krohn - Psychotherapie & Coaching findest Du hier ▬▬▬▬ Facebook ▶️   / drmichaelakrohn   Instagram ▶️   / dr.med.michaela.krohn   LinkedIn ▶️   / michaelakrohn   ✅ Wenn du mit mir arbeiten möchtest, kannst du hier einen Termin vereinbaren oder Kontakt mit mir aufnehmen: https://michaelakrohn.de/kontakt/ 📚 Impressum https://michaelakrohn.de/impressum/