У нас вы можете посмотреть бесплатно #23 Kenne deinen Chronotypen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Warum du morgens nicht funktionierst, hat weniger mit Faulheit zu tun – und mehr mit Biologie. In dieser Folge sprechen Hannah und Kerstin über Chronotypen: Lerche, Eule oder irgendwo dazwischen? Du erfährst, warum Social Jetlag dich erschöpft, wie du deinen eigenen Rhythmus findest und mit Licht, Timing und Routinen echte Energie zurückholst – ganz ohne Selbstoptimierungs-Drama. -------- Folgt & schreibt uns Hier gehts zur Website von Hannah: https://www.sportsheld.de Hier gehts zur Website von Kerstin: https://www.kerstin-laubach.com Hier gehts zur Instagram Seite von Hannah: / sportsheld_coaching Hier gehts zur Instagram Seite von Kerstin: / kerstinlaubach_coaching Fragen? Kontaktiere uns über einen der oben genannten Kanäle!