У нас вы можете посмотреть бесплатно Allenamento Addominali: Varianti Plank e Crunch или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c1432 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t1432 💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► http://goo.gl/z4HsaJ Allenamento impegnativo della durata di 27 minuti per allenare la zona centrale del corpo con varianti plank e varianti crunch. Faremo esercizi mirati a terra per lavorare il retto addominale , obliqui, muscoli lombari e stabilizzatori. Primo blocco: tempi di lavoro fino a 30s Secondo blocco: tempi di lavoro fino a 40s Questo allenamento è completo di riscaldamento iniziale e stretching finale. --------- ✅ Iscriviti Al Canale Youtube: 👉 / @fixfit