У нас вы можете посмотреть бесплатно 小满 二十四节气之一|介绍 习俗 养生|节日 节气涵义|一候苦菜秀,二候靡草死,三候小暑至|公历5月20—22日交节|气温升高,降雨增多| Lesser Fullness of Grain|Solar или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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简懂笔记|小满,是夏季的第二个节气,于每年公历5月20—22日交节。小满节气的气候特点是降水频繁,往往会出现持续大范围的强降水。小满节气后南方雨水渐盛,正如民谚云“小满,江河渐满”,小满反映雨水丰盈。另有解释是指北方麦类等夏熟作物的籽粒开始灌浆,只是刚开始饱满,还未完全饱满。 气象变化:小满节气期间,中国南方地区一般会降雨多、雨量大 物候现象: 中国古代一些著作将小满分为三候:“一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。” 农事活动: 从气候特征来看,小满时节中国大部分地区已相继进入夏季,南北温差进一步缩小。 小满后降水进一步增多,降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长,自然界的植物都比较丰满和茂盛。 民间习俗:祭车神,祈蚕节,食苦菜,抢水。 起居养生: 生活起居: 小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。 健康养生: 小满后不但天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养 推荐以清爽清淡的素食为主。 进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但此时进食生冷饮食容易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症。因此,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。 ------------------------------------------------------- 🎀 欢迎关注我的Instagram: xiahappyeveryday1008 在这里实时分享我的日常动态🌻~你的关注是我前进的动力,期待与你一起分享美好时光! ------------------------------------------------------- #小满 #二十四节气 #习俗养生