#63 自分で選択していく事をちゃんと選んだ日〜メンタル崩壊しかけラジオ〜メンタルナイトラジオ　MNR скачать в хорошем качестве

#63 自分で選択していく事をちゃんと選んだ日〜メンタル崩壊しかけラジオ〜メンタルナイトラジオ　MNR

今回は、 病院に行ったときの出来事と、 そのあとに自分で「選び直した」話です。 初診で言われた言葉。 その場では流したけど、 あとからじわじわ残った違和感。 我慢することもできたし、 「こんなものかな」って 飲み込むこともできたと思います。 でも今回は、 そのままにしないことを選びました。 病院を変えること。 次の予約を自分で取ること。 小さいけど、確かな選択。 全部が正解だったかは分からないし、 まだ途中でもあるけど、 「自分で決めた」という感覚だけは ちゃんと残っています。 この回は、 前向きな話でも、強い話でもなくて。 ただ、 自分の感覚を無視しなかった日の記録です。 同じように迷っている人がいたら、 こんな選び方もあるよ、という ひとつの置き場所として 聴いてもらえたら嬉しいです。 このチャンネルは、 強くなれない夜、頑張れない日もある。 不安・孤独・トラウマ・人間関係・恋愛・生きづらさ… そんな「誰にも言えない本音」を そっと話す“メンタル崩壊しかけラジオ”です。 眠れない夜、心がしんどい時、 誰かの声が欲しい時にそっと聴ける場所。 パニック、不安障害、情緒不安定、自己否定、 40代女性のリアルな心の揺れを、 飾らず、正直に語っています。 ・深夜ラジオ感覚で ・誰かの声を聞いていたい時 ・泣きたい夜のお供に ・眠れない夜の作業中に 共感してくれるあなたが、少しでも楽になりますように。 そして心を休める場所になりますように。 ※これは医療・治療目的のチャンネルではありません。 あくまで「心に寄り添う声の場所」です。 #メンタル崩壊ラジオ #メンタルナイトラジオ #夜のラジオ #日本語ポッドキャスト #自分で選ぶ #選択するということ #病院の話 #違和感を大切に #無理しない #整ってなくていい #静かなラジオ #夜に聴きたい #心の記録