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[힐팁TV] 중년 여성 괴롭히는 ‘손 질환’ 종류별 특징 & 개선법

▶ 손‧손목‧손가락 저리고 아프면 ‘수부(손) 질환’ 의심   ※ 수부 통증 일으키는 주요 질환 ① 손목터널증후군(수근관 증후군) ② 방아쇠 수지(협착성 건초염) ③ 드꿰르벵씨병(손목건초염)   ▶ 손‧팔 많이 사용하면 발병 위험↑   ※ 고위험군 -집안일 많이 하는 중년 여성 -피아노‧컴퓨터 관련 종사자 등 손가락 많이 사용하는 직업   기능 회복 & 삶의 질 개선 위해 조기 치료 중요   ▶수부 질환 종류별 특징   ① 가장 흔한 손 저림 원인 ‘손목터널증후군’ 손목을 지나 손가락으로 이어진 ‘정중신경’ 눌리거나 염증 생겨 발생   ※ 주요 증상 -엄지부터 약지 반쪽까지 저리거나 마비 -엄지를 이용해 물건을 집는 힘 약해져서 물건을 자주 놓침   ※ 치료 & 관리 -손목 휴식 및 주사‧약물 요법 등 보존치료 시행 -효과 없으면 손목터널 덮고 있는 인대 절개해 압력 낮추는 수술 필요   ② 손가락 딸깍거리는 ‘방아쇠 수지’ 손가락을 구부리는 힘줄이 두꺼워지거나 지나가는 터널이 좁아지면 염증 발생   ※주요 증상 -방아쇠를 당길 때처럼 손가락을 구부렸다 펼 때 ‘딸깍’거림 -구부렸던 손가락이 안 펴지는 경우도 있음 -아침에는 손바닥 중수지 관절 부위 통증 심해   ※치료 & 관리 -손 휴식 및 주사‧약물 요법 등 보존치료 시행 -효과 없으면 국소마취 후 손바닥 1.5~2cm 절개해 수술   ③ 엄지손가락 펴면 아픈 ‘드꿰르벵씨병’ 엄지손가락을 뻗고 펴는 힘줄이 두꺼워지거나 지나는 터널이 좁아지면 염증 발생   ※주요 증상 -엄지손가락을 뻗거나 펼 때 손목 요측 부위 통증 -엄지손가락을 구부린 상태에서 주먹을 쥐고 손목을 척측으로 구부릴 때 아프면 진단   ※치료 & 관리 -엄지손가락 구부리지 못하게 하는 고정치료 진행 -주사‧약물 요법 등 보존적 치료 시행 -효과 없고, 터널에 격막 있으면 1.5~2cm 절개해 터널 열어주는 수술 필요   ※언더라인 “수부 질환은 증상이 심하지 않으면 수술 없이 보존적인 방법으로 치료할 수 있어서 초기에 관리하는 것이 중요합니다.” 이미지 출처 : ⓒ 123RF.com