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Zuckerfreie Bounty-Riegel selber machen | Gesundes Rezept ohne Zucker

Willkommen zu meinem neuen Video! Zuckerfreie Bounty-Riegel selbstgemacht 🌟 In diesem Video zeige ich euch, wie ihr köstliche, zuckerfreie Bounty-Riegel ganz einfach selbst zubereiten könnt. Dieses Rezept ist perfekt für alle, die auf Zucker verzichten möchten und dennoch gesunde Süßigkeiten lieben. Zutaten (für ca. 10 Riegel): 100 g Kokosmilch oder Kokoscreme (wenn verfügbar) 100 g Kokosraspeln 25 g Kokosöl 25 g Kokosmus Medjoul-Datteln zum Pürieren oder Dattelmus (nach Geschmack, etwa 3-4 große Datteln) 100 % Schokolade Weißes Mandelmus (optional) Anleitung: 1. Kokosmasse vorbereiten: Die Medjoul-Datteln entsteinen und in einem Mixer oder mit einem Pürierstab zu einem feinen Mus verarbeiten. Wenn du Dattelmus verwendest, kannst du diesen Schritt überspringen. Kokosmilch, Kokosraspeln, Kokosöl und Kokosmus in eine Schüssel geben. Das Dattelmus hinzufügen und alles gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht. 2. Riegel formen: Die Kokosmasse in eine rechteckige Form oder auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Mit den Händen oder einem Löffel die Masse fest andrücken und gleichmäßig verteilen. Die Form für mindestens 1-2 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit die Masse fest wird. 3. Schokolade schmelzen: Die 100 % Schokolade in kleine Stücke brechen und in einer Schüssel über einem Wasserbad schmelzen. Optional: Ein wenig weißes Mandelmus zur geschmolzenen Schokolade geben, um die Konsistenz cremiger zu machen. 4. Riegel überziehen: Die fest gewordene Kokosmasse aus dem Kühlschrank nehmen und in rechteckige Riegel schneiden. Jeden Riegel in die geschmolzene Schokolade tauchen und auf ein Gitter oder Backpapier legen, damit die Schokolade fest wird. Die überzogenen Riegel erneut für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, bis die Schokolade vollständig ausgehärtet ist. 5. Servieren: Die fertigen zuckerfreien Bounty-Riegel aus dem Kühlschrank nehmen und genießen. Bewahre die Riegel am besten im Kühlschrank auf, damit sie ihre Form behalten. Folge mir für mehr zuckerfreie Rezepte und Inspirationen: Instagram:   / leaundzuckerfreibeginntimkopf   Podcast „Zuckerfrei beginnt im Kopf - Raus aus der Zuckermatrix“: https://www.open.spotify.com/show/2U1... https://www.podcasts.apple.com/de/pod... Leandra Fili’s Website: https://www.leandra-fili.de/keynote/ Fragen oder Feedback? Schreib uns gerne einen Kommentar oder direkt eine Nachricht! 📩✨ Live dabei sein? Wenn du live beim nächsten Backen dabei sein möchtest, schick mir eine E-Mail an [email protected] oder kontaktiere uns auf Instagram. 📬💌 Lass dich inspirieren und genieße das süße Leben ohne Zucker. Guten Appetit und bis bald! Deine Lea 💖 #Zuckerfrei #BountyRiegel #GesundeSüßigkeiten #RezeptOhneZucker #GesundesNaschen #ZuckerfreieSnacks