• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Preparation Movements and Warm Up - liàn gōng qián rè shēn - 练 功 前 热 身 скачать в хорошем качестве

Preparation Movements and Warm Up - liàn gōng qián rè shēn - 练 功 前 热 身 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Preparation Movements and Warm Up - liàn gōng qián rè shēn - 练 功 前 热 身
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Preparation Movements and Warm Up - liàn gōng qián rè shēn - 练 功 前 热 身 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Preparation Movements and Warm Up - liàn gōng qián rè shēn - 练 功 前 热 身 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Preparation Movements and Warm Up - liàn gōng qián rè shēn - 练 功 前 热 身 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Preparation Movements and Warm Up - liàn gōng qián rè shēn - 练 功 前 热 身

Liu He Gong Masterclass 1 It’s important to relax the mind as well as relax the body, because one cannot thoroughly relax the body without relaxing the mind. We should be uninterrupted and the movements slow, soft and smooth.   Qigong is a cultivation exercise which benefits the physical body, the energetic or Qi body as well as the mind. It allows us to rebalance our mind, body and breath and with regular practice it enables us to create a healthy lifestyle and to help identify our true spiritual nature.   It is important to create the right conditions before, during and after practice to get the best results. According to the ancient Daoist way of understanding our relationship and connection with the universe, we allow our internal landscape to harmonise with the external landscape. It is important to prepare the mind, body and breath before we start to practise. Qigong practices abide by the basic principles of the three ‘adjustments’ or three ‘tunings’. These are a way of calming the mental activity of the brain and turning on and tuning the mind, to tune into the breath and the body.   •    Tuning the Body •    Tuning the Breath •    Tuning the Mind   Qigong should never be practised when you are feeling physically cold, energetically cold or emotionally cold. The Qi will not flow very well and can even have an adverse effect. Good preparation is equally as important as a good practice and a good close.   The warm-up is not only a way of preparing the mind and body for the Qigong movements that follow, it is also very good exercise. Physically, when we loosen and rotate the joints, we exercise the ligaments and tendons as well as the membranes which secrete synovial fluid to lubricate the joints. This can improve many arthritic conditions. Energetically, we clear stagnant energy (Qi) that can accumulate around the joints. The stretching movements also help stimulate the meridian system as well as strengthen the muscular system. According to TCM, Qi draws the blood through the body. So when we stimulate the Qi circulation we also stimulate blood circulation.   Generally, when we have finished the warm-up, we feel warm and tingling, and have turned on and tuned into the body, breath and mind. https://www.simonblowqigong.com/ Forms of Qigong Simon Blow teaches PLAYLISTS: Quigen Qigong:    • Guigen Qigong - Restoring Natural Harmony ...   Dan Yan Wild Goose Qigong:    • The Importance of Da Yan Wild Goose Qigong...   Liu He Gong:    • Liu He Qigong - Six Unity Exercise   The Six Healing Sounds Qigong:    • What are the Six Healing Sounds? Taoist ba...   Taiji Hunyuan Zhuang (Longevity) Qigong, Ba Duan Jin Qigong:    • Ba Duan Jin Standing - The Eight Pieces of...   Taijiquan Qigong:    • Taijiquan 24 Movement Yang Style Front - S...   Qigong for Cancer Care and Chronic Illness:    • Qigong for Chronic Illness and Cancer Care...   Qigong Massage for Everyday Health:    • Qigong Self Massage for Everyday Health Ca...   Tai Chi Qigong Shibashi:    • Taiji Qigong Shibashi Part 1 - Simon Blow ...   The Art of Life:    • Qigong Warm Up Exercises - Part 1 - for Jo...   Qigong for Healing:    • The Chi Center ♡ Beginning Qigong Practice...   Five Elements Qigong Meditation Heavenly Orbit Qigong Meditation Stay up to date with Simon Blow Qigong on Facebook:   / simonblowqigong   Simon Blow Qigong Website: https://www.simonblowqigong.com/ Workshops and Retreats: https://www.simonblowqigong.com/works... China Study Tours: https://www.simonblowqigong.com/china... Subscribe to Simon Blow Qigong: https://www.youtube.com/user/simonblo... Simon Blow Qigong Website: https://www.simonblowqigong.com

Comments
  • Ba Duan Jin Qigong Practice - The Eight Pieces of Brocade 5 лет назад
    Ba Duan Jin Qigong Practice - The Eight Pieces of Brocade
    Опубликовано: 5 лет назад
  • СРОЧНО. Фёдоров: 17 часов назад
    СРОЧНО. Фёдоров: "В ближайшие дни ожидаем". Трамп в бешенстве, что разыграл Кремль, ЗАЛУЖНЫЙ
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Six Unity Exercise - Liu He Gong - Complete Practise 5 лет назад
    Six Unity Exercise - Liu He Gong - Complete Practise
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Taiji Qi Gong Shibashi Complete Practise - Simon Blow Qigong 5 лет назад
    Taiji Qi Gong Shibashi Complete Practise - Simon Blow Qigong
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Врачи в шоке: ЛФК, которая возвращает плечу подвижность 3 дня назад
    Врачи в шоке: ЛФК, которая возвращает плечу подвижность
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Six Healing Sounds Complete Practise - Liu Zi Jue - 六 字 訣 2 года назад
    Six Healing Sounds Complete Practise - Liu Zi Jue - 六 字 訣
    Опубликовано: 2 года назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью 4 дня назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Guigen Qigong - Restoring Natural Harmony - Simon Blow Qigong 5 лет назад
    Guigen Qigong - Restoring Natural Harmony - Simon Blow Qigong
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Armoniosa Primavera 6 лет назад
    Armoniosa Primavera
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Tai Chi Qigong Shibashi Set 1 - by Master Wing Cheung 4 года назад
    Tai Chi Qigong Shibashi Set 1 - by Master Wing Cheung
    Опубликовано: 4 года назад
  • Разминочные упражнения цигун — Часть 1 — для здоровья суставов — Саймон Блоу 11 лет назад
    Разминочные упражнения цигун — Часть 1 — для здоровья суставов — Саймон Блоу
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Финал юбилейного сезона Что? Где? Когда? 27.12.2025 21 час назад
    Финал юбилейного сезона Что? Где? Когда? 27.12.2025
    Опубликовано: 21 час назад
  • Da Yan Wild Goose Qigong 1st 64 Movements - Simon Blow Qigong 10 лет назад
    Da Yan Wild Goose Qigong 1st 64 Movements - Simon Blow Qigong
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Разминка перед упражнениями цигун 5 лет назад
    Разминка перед упражнениями цигун
    Опубликовано: 5 лет назад
  • После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач 5 дней назад
    После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ГУДКОВ: 15 часов назад
    ГУДКОВ: "Дроны испугали Кабаеву на "Валдае". Сговор с Трампом, безумие в Кремле, как Путин
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 3 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Вам больше 60? Перестаньте ходить и выполняйте это упражнение на стуле 22 часа назад
    Вам больше 60? Перестаньте ходить и выполняйте это упражнение на стуле
    Опубликовано: 22 часа назад
  • КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ. 3 недели назад
    КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • QiGong Flow - The Eight Brocades with Mimi Kuo-Deemer 1 год назад
    QiGong Flow - The Eight Brocades with Mimi Kuo-Deemer
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5