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【驚愕】一体何を食べるのか？塩分・水分は？食事の誘惑を乗り越えた先のカーボアップがとんでもない事に。これがボディビルダーの大会前の調整方法です。

※動画の補足です。 5月1日のPFCバランスと総カロリーは、動画の食事以外にいつも食べている『鶏胸肉・野菜セット(朝食)』、『全卵5個・黒にんにく』、そして『プロテイン(朝・晩)』も含まれています。 ○【恐怖】カーボディプリート〜前編〜 • 【恐怖】え！？炭水化物全部カット？最後の賭けでとんでもないパンプアップするのか？失敗... ◯【完成】カーボディプリート〜完結編〜 • 【完成】ついに教科書が出来ました。これでカーボディプリートは成功間違いなしです。大会... ○ザ・きんにくTV 2nd / @themuscletv2nd ○【The Muscle English TV】 / @tv-qt2sp 大好評『なかやまきんに君のLINE筋肉スタンプ』 https://line.me/S/sticker/6211035 『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます http://なかやまきんに君.com 『ザ・プロテイン』大好評発売中 http://theprotein.jp Instagramもフォローしてね https://www.instagram.com/nakayama_ki... Twitterもフォローしてね / kinnikun0917 #カーボディプリート #カロリー #クリームパン

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