Массаж лица. Самомассаж для снятия блоков, челюстных зажимов. Раскрепощение лица перед выступлением скачать в хорошем качестве

Массаж лица. Самомассаж для снятия блоков, челюстных зажимов. Раскрепощение лица перед выступлением

Часто мы надеваем на себя маски для того, чтобы "правильно" предъявляться в обществе, при этом настоящие чувства остаются как бы непрожитыми под этой самой маской и мышцы замирают. Это создаёт ощущение "неживого" лица, такие зажимы могут влиять на работу мозга, органов чувств, общее самочувствие. Для того, чтобы иметь возможность быть услышанным, чётко изъясняться, красиво петь, выступать на публику - необходимо расслаблять своё лицо, раскрепощать зажимы, снимать спазмы. Тогда речевой аппарат освобождается, улучшается дикция, чёткость произношения, уходит скованность и включаются резонаторы нашего голоса: челюсти, кости черепа, зубы (при зажатой челюсти даже зубы частично теряют свою способность резонировать😄). Поэтому данное видео особенно полезно для тех людей, которые хотят овладеть ораторским искусством, звучать уверенно и расслабленно. Самомассаж лица позволяет избавиться от блоков и снять излишние напряжения. Частая проблема на лице- челюстной зажим, который возникает из-за подавленной и невыраженной агрессии (например, когда больно ударились мизинчиком, вместо того чтобы закричать- стиснули зубы), невысказанных слов, сдержанной злости. Зажим челюсти не даёт проговаривать, пропевать звуки полноценно, вообще затрудняет открытие рта. Большую роль в том, как мы звучим, играют наши губы, ведь они являются последней границей между внешним миром и нашим звукотворящим аппаратом. Когда они зажаты, стиснуты, теряется чёткость произношения, , звук может потеряться, заглохнуть, зажеваться. Поэтому разминая конкретные группы мышц мы позволяем себе расслабиться, снять стресс, начать звучать звонко и красиво! ❤️Если мои видео вам полезны и вы хотите меня отблагодарить, вот мой PayPal кошелёк: [email protected] 🌸Находите меня, везде интересно: Инстаграм:   / mariubuga   Фейсбук:   / mariia.buzhenko   Телеграм: https://t.me/masha_adventures