Что происходит с вашим телом, когда вы едите семена тыквы каждый день скачать в хорошем качестве

Что происходит с вашим телом, когда вы едите семена тыквы каждый день

Эти маленькие семена, которые так легко включить в свой рацион, богаты различными питательными веществами, которые чрезвычайно важны для вашего организма: от влияния на простату до уровня сахара в крови. Употребление небольшого количества тыквенных семечек обеспечит вас хорошим количеством полезных жиров, цинка и магния. Их можно употреблять как в сыром виде, так и в виде тыквенного масла. По данным Американской кардиологической ассоциации, рекомендуемая суточная норма потребления тыквенных семечек составляет около 30 граммов, что составляет четверть стакана. Что же происходит с вашим организмом, когда вы едите такое количество тыквенных семечек ежедневно? Подпишитесь!: http://bit.ly/3aLW5Bu Поделитесь этим видео в социальных сетях, чтобы мы могли помочь другим. Нажмите здесь, чтобы посмотреть больше полезных советов для здоровья:    • Плейлист   Источники: https://pastebin.com/bRjjvn1u Временная метка: Вступление - 00:00 Сон - 00:32 Здоровье сердца - 00:50 Уровень сахара в крови - 01:32 Рак - 01:53 Доброкачественная гиперплазия предстательной железы - 02:18 Качество спермы - 03:16 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Покупка товара или услуги по предоставленным нами ссылкам может принести нам небольшую комиссию. С вас не взимается дополнительная плата! Спасибо, что поддерживаете наш канал и позволяете нам продолжать предоставлять вам бесплатную медицинскую информацию каждую неделю! Отказ от медицинской ответственности: Информация и другие материалы, представленные на этом канале, предназначены исключительно для информационных целей. Эта информация не должна использоваться в качестве замены профессиональной консультации, профессиональной диагностики или лечения. Любая информация, представленная на этом канале, не предназначена для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний. Пожалуйста, всегда обращайтесь к своему врачу или другому медицинскому работнику по любым вопросам или опасениям, связанным с вашим заболеванием или любой новой информацией, полученной из видео. В случае возникновения чрезвычайной ситуации немедленно позвоните по номеру 911.