【とある日の食事】生理の日の食事/最近の食事事情/洋の薬膳料理 /WHAT I EAT IN A DAY#29 скачать в хорошем качестве

【とある日の食事】生理の日の食事/最近の食事事情/洋の薬膳料理 /WHAT I EAT IN A DAY#29

今日はたまたま生理も重なり、ちょっと意識した食事になりました！ 昼間は簡単な１人ランチ！ 夜は、春の洋風薬膳料理！ そして、最近変わった私の食事事情をお話ししています♬ とある１日の食事再生リスト    • とある一日の食事🍴WHAT I EAT IN A DAY【料理】和食/筑前煮など…   #namiとある１日の食事 #とある１日 #料理　＃プロテイン　＃オートファジー ２歳差男の子兄弟ママのnamiです。 私はアパレル業界に１１年いて、今は子育てしながら色んな事に挑戦しています。 子供は幼稚園と保育園に通っており、夫は２歳年上、猫のルチルと４人と１匹家族です。 料理、VLOG 、育児、メイク、ファッション、購入品、旅行など、 【暮らし、ライフスタイル】の動画をアップしています。 シリーズで更新しているものも多く、リクエストにもお答えしますので ぜひチャンネル登録お願いします。 InstagramやTwitterも日常を日々更新しています！ 💛Subscribe to my channel チャンネル登録お願いします。    / namich   💚Instagram   / nami_ch   💛楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_57efa... 💚Twitter   / nami_ch_   💛TikTok   / nami_channel_73   💚Letter 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社 Namichannel 人気のシリーズ動画▼ 🌼Morning Routine 再生リスト ▶︎    • 【 Morning Routine】ママと赤ちゃんの日課💕 【生後4ヶ月】モーニング...   🌼とある一日の食事 再生リスト ▶︎　   • とある一日の食事🍴WHAT I EAT IN A DAY【料理】和食/筑前煮など…   🌼とある一日Vlog 再生リスト ▶︎   • 【とある１日Vlog#24】2日間‼️朝起きて〜夜のスキンケアまで🌜京都、猫、桜 e...   🌼コストコ 再生リスト ▶︎    • 絶対リピするもの👍もう買わない物❌ 【コストコ】#５ Costco購入品   🌼業務スーパー再生リスト ▶︎ ttps://   • 【業務スーパー】大量❗️鶏肉4kg冷凍保存、下味❗️タピオカ❗️安すぎる〜❗️   🌼旅行 再生リスト ▶︎    • Guam TRIP 2016/グアム旅行🌴Vlog#22 / 海の時のメイク/おすす...   音楽提供 Production Music by　 http://www.epidemicsound.com nami channel