У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 «здоровых» привычек, от которых я отказалась и которые вызывали у меня воспаление. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Увеличьте потребление белка и уменьшите воспаление. 🥩 Получите скидку 15% на свою первую коробку ButcherCrowd здесь: https://hckait.com/butchercrowd (Используйте код: HCK15) Большинство людей неосознанно подпитывают хроническое воспаление, пытаясь делать «все правильно». В этом видео я расскажу о 5 распространенных протоколах оздоровления, от которых мне пришлось отказаться, чтобы наконец стабилизировать свой метаболизм и успокоить системное воспаление. Мы разберем ошибки, которые вы можете совершать в своей рутине, от влияния кортизола на кардиотренировки натощак до того, почему сырые овощи могут вызывать реакцию «крахмальной бомбы» в вашем кишечнике. Пришло время выйти за рамки общих советов и наладить клеточную коммуникацию, которая вызывает вздутие живота и мешает вам двигаться вперед. 🧂 Электролиты, которые я использую (скидка 15%): https://hckait.com/sodiielectrolytes ----------- МОЙ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ НАБОР 💫 Берберин (скидка 10%: KAIT10): https://hckait.com/getsobalanced 🧂 Электролиты (скидка 15%): https://hckait.com/sodiielectrolytes 🥤 Протеиновый порошок (скидка 20%): https://hckait.com/equip 🍳 Нетоксичная посуда (скидка 15%): https://hckait.com/misen 🩸 Домашний тест на инсулинорезистентность (скидка 10%: KAIT10): https://hckait.com/getsowell 🔥 Монитор кетонов (скидка 15%): https://hckait.com/ckm 🚨 Терапия красным светом (скидка 260$): https://hckait.com/rlt ☕️ Масло MCT: https://hckait.com/mctoil СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ • 10 Physical Signs Your Insulin is Way Too ... • 5 science-backed habits to lower insulin (... • Why 100g of Protein is Better Than Any Diet ССЫЛКИ НА СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ Instagram: / healthcoachkait TikTok: / healthcoachkait Facebook: / healthcoachkait ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 0:00 Вступление 0:44 Почему здоровая пища иногда ухудшает наше самочувствие 1:36 Привычка 1: Кардио натощак 6:00 утра 2:47 Привычка 2: Употребление сырых салатов 3:31 Привычка 3: Выпивание 2 литров воды в день 4:54 Привычка 4: Выбор источников нежирного белка 6:11 Привычка 5: Кофе с ореховым молоком и растительным мясом ОБО МНЕ Привет, меня зовут Кейт Мальтанер (также известная как тренер по здоровью Кейт), я сертифицированный тренер по здоровью и питанию, специализирующийся на балансе уровня сахара в крови и преодолении инсулинорезистентности. Я помогаю вам упростить заботу о здоровье, чтобы вы могли естественным образом снизить уровень сахара в крови, A1c и артериальное давление, избавиться от упрямого жира на животе и снова почувствовать себя лучше. Здоровый образ жизни не должен быть сложным. Небольшие изменения приводят к большим результатам. Отказ от ответственности: Это видео носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым медицинским вопросам. Некоторые ссылки являются партнерскими, это означает, что я могу получать небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые я лично использую, которым доверяю и которые люблю. #Воспаление #МетаболическоеЗдоровье #Инсулинорезистентность