У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Tips To Improve Your Sleep или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
SUBSCRIBE: http://bit.ly/2fle0WB FACEBOOK: / fxnlmedia INSTAGRAM: / fxnlmedia WEBSITE: https://fxnlmedia.com How do you improve your sleep quality? Here are 5 tips to help you improve your sleep: 1. Reduce artificial light 2. Decrease ambient temperature 3. Limit caffeine 4. No alcohol 5. Set a consistent schedule References: Why We Sleep by Matthew Walker, PhD