【人生激変】2025年にやめたい5つの悪習慣 скачать в хорошем качестве

【人生激変】2025年にやめたい5つの悪習慣

2025年、あなたの人生を本気で変えたいと思いませんか？ この動画では、私自身が試して効果を実感した「やめるべき5つの習慣」をご紹介します。新しい目標を立てるのも素晴らしいですが、それだけでは足りません。何かを始めるには、まず何かをやめる必要があるんです。 今日お話しする5つのポイント： 1️⃣ 朝と寝る前のSNSスクロールをやめる 👉 SNSに支配される生活から抜け出し、本来の自分の時間を取り戻しましょう。 2️⃣ 一年の目標を立てるのをやめる 👉 長期目標を短期に分割することで、達成感を得ながら進める方法をご紹介します。 3️⃣ 無差別承認欲求をやめる 👉 本当のつながりを大切にし、自分自身を認める習慣を持ちましょう。 4️⃣ 完璧主義をやめる 👉 8割の完成度で行動を始めることで、あなたの魅力を最大化できます。 5️⃣ ニュースを追いすぎるのをやめる 👉 情報を選び、コントロールできるものにエネルギーを注ぎましょう。 まずはどれか1つからでOK！ この動画を見た後に、「これならできそう」と思った習慣を今日から実践してみてください。そして、気づいた変化や感想をぜひコメント欄でシェアしてくださいね！ タイムスタンプ 0:00 - イントロ 0:45 - やめる習慣１：朝と寝る前のSNSスクロール 7:40 - やめる習慣２：一年間の目標を立てる 9:37 - やめる習慣３：無差別承認欲求 15:01 - やめる習慣４：完璧主義 18:55 - やめる習慣５：ニュースを追いすぎる 20:26 - まとめ 関連リンク 📹 目標達成に役立つ90日間チャレンジの動画はこちら！ ➡ 【抱負は9割の人が達成できない】90日間で確実に結果を出す方法   • 90日間で確実に結果を出す方法   💬 あなたの挑戦を応援したいです！ぜひコメント欄で教えてください。 このチャンネルでは、行動を変えて人生をより良くするためのヒントをたくさんシェアしています。一緒に2025年を最高の年にしましょう！チャンネル登録もよろしくお願いします✨ それでは、また次の動画でお会いしましょう🌿 🎵This Is For You by Lukrembo,Wine by Lukrembo, Bake A Pie by Lukrembo, Hazelwood Coming of Age, Affogato by Lukrembo, Marshmallow by Lukrembo, Bread by Lukrembo, Infinite Galaxy Music, Long Road Home - Inspirational Music, Wallflower Epic Spectrum, Storybook by Lukrembo, Aylex - Eternal Love (freetouse.com), Lukrembo Donut Chill Music, Morning Light Epic Spectrum、Pufino Vibing Chill Music、Sunova Heroes Source: [https://freetouse.com/music] Royalty Free Music for Videos (Safe)