У нас вы можете посмотреть бесплатно Rucking in Zone 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Ready to Ruck! Today, we're diving into the concept of cardio intensity and understanding different heart rate zones. We'll explore how these zones help measure intensity of exercise, which is crucial for effective physical fitness. By understanding your training intensity, you can optimize your exercise training for better results.