У нас вы можете посмотреть бесплатно ¡Nadar te cambia! Esto dice la ciencia или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¿Sabías que la natación puede transformar no solo tu cuerpo… sino también tu cerebro? En este video, el Dr. Mau te explica con evidencia científica por qué nadar es uno de los ejercicios más completos y amables para tu salud. Exploramos sus efectos en el corazón, pulmones, composición corporal, memoria, estado de ánimo y función cognitiva, además de cómo prevenir la otitis externa si nadas con frecuencia. Ideal para personas con sobrepeso, asma, hipertensión o adultos mayores. ✔️ Ciencia clara, útil y en español. Si te interesa la salud basada en evidencia, suscríbete al canal y activa la campanita 🔔 Social Media: Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon YouTube: /@doctormauinforma FUENTE: Sports Med, Scand J Med Sci Sports, Metabolism, Int J Environ Res Public Health, Otolaryngol Head Neck Surg.