У нас вы можете посмотреть бесплатно Ray Looze Guides PM Blue Set for Indiana Breaststroke Group | PRACTICE + PANCAKES или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
On Monday afternoon, Indiana head coach Ray Looze gets together his legendary IU breaststroke group. On this particular Monday, Ray had them working through a blue practice, with the target heart rate being 170-180 for the fast efforts. The active-rest practice was simple but a grind - see below for main set: 6x (4x (100 BLUE/100 Swim Out) @ 3:00 ) By Round, Blue = R1 - Kick R2 - Pull R3 - Combo (25 Kick-25 Pull-50 Swim) R4 - Fly R5 - Pull R6 - Back End 200 Pace Swimming news courtesy of SwimSwam.com (https://swimswam.com) Click here to listen and subscribe on Spotify https://open.spotify.com/show/3UGrNWo... Click here to listen and subscribe on Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast... Click here to listen and subscribe on Podbean https://swimswam.podbean.com/ Click here to listen and subscribe on Google https://podcasts.google.com/?feed=aHR... Follow SwimSwam on: Facebook: / swimswamnews Twitter: / swimswamnews Instagram: / swimswamnews