【健康醫療 單元】專訪《讓你健康不失智的體智能》作者/職能治療專家 鍾孟修｜蘭萱時間 2025.08.13 скачать в хорошем качестве

【健康醫療 單元】專訪《讓你健康不失智的體智能》作者/職能治療專家 鍾孟修｜蘭萱時間 2025.08.13

今天節目中特別邀請到 《讓你健康不失智的體智能》 作者/職能治療專家 鍾孟修 談談 如何活化大腦與身體的雙適能鍛鍊 無需器材、不用上健身房、50種以上教案... 居家就可有效運動，增強大腦活化與強健身體 體智活動又稱「結合身體與認知訓練」，是一種將身體運動與大腦活動相結合的創新訓練方式。 體智活動訓練不僅能幫助中高齡者和長者維持身心功能、延緩退化， 還能提升各年齡層的生活效能與認知敏銳度。 #蘭萱時間 #讓你健康不失智的體智能 #鍾孟修 #職能治療專家 #大腦活化 #不失智 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：   / 中廣流行網ilikeradiofm103   ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103 任何疑問歡迎發訊息至【中廣流行網 i like radio】官方粉絲專頁：  / ilikeradiobcc