• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

6. O radzeniu sobie ze stresem i zimową chandrą - gość: Sylwia Bubula скачать в хорошем качестве

6. O radzeniu sobie ze stresem i zimową chandrą - gość: Sylwia Bubula 4 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
6. O radzeniu sobie ze stresem i zimową chandrą - gość: Sylwia Bubula
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 6. O radzeniu sobie ze stresem i zimową chandrą - gość: Sylwia Bubula в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 6. O radzeniu sobie ze stresem i zimową chandrą - gość: Sylwia Bubula или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 6. O radzeniu sobie ze stresem i zimową chandrą - gość: Sylwia Bubula в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



6. O radzeniu sobie ze stresem i zimową chandrą - gość: Sylwia Bubula

Czym jest stres? Czy jest dla nas szkodliwy? Jak sobie z nim radzić? Od czego zacząć, jak nie mam żadnych sposobów na radzenie sobie z nim? Jak sobie radzić z zimową chandrą? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w tym odcinku podcastu, w rozmowie Agnieszki Bodurki z Sylwią Bubulą - psychologiem. Przydatne linki: Instagram Sylwii - @lekkibalans Instagram prowadzącej - @a.bodurka Relaksacje/medytacje, które warto sprawdzić: Trening Jacobsona -    • TRENING JACOBSONA - PROGRESYWNA RELAKSACJA...   Medytacja z wizualizacją "Spacer po lesie" -    • Medytacja z wizualizacją "Spacer po lesie"   Odprężenie z wizualizacją pięknej plaży z dźwiękami fal -    • Odprężenie z wizualizacją pięknej plaży i ...   Relaksacja - Trening Autogenny Schultza (dla początkujących) -    • Relaksacja - Trening Autogenny Schultza dl...   Oddychanie po kwadracie -    • Box Breathing - oddychanie po kwadracie   0:00 Wstęp 2:22 Czym jest stres? Czy jest dla nas szkodliwy i dlaczego? 4:43 Kiedy stres zaczyna nam szkodzić? 8:30 W jakich miejscach w ciele kumuluje się stres? 12:11 Jak sobie radzić z chronicznym stresem? 19:15 O negatywnym wpływie scrollowania 25:03 Więcej technik radzenia sobie ze stresem 33:29 Metoda uziemiania 35:17 Metody do wykorzystania w sytuacji dużego stresu "na gorąco" 39:19 Czy korzystne jest łączenie metod statycznych i dynamicznych? 48:32 Od czego zacząć pracę nad chronicznym stresem? 57:50 Jak sobie radzić z zimową chandrą? 1:02:10 Co nam może dać rozmowa ze specjalistą, czego nie otrzymamy od bliskiej osoby?

Comments
  • Przestań to robić przed snem. Kradnie zdrowie i kilka lat życia 🫨 12 часов назад
    Przestań to robić przed snem. Kradnie zdrowie i kilka lat życia 🫨
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Ważniejsze niż pieniądze. Trump nie zrezygnuje z Grenlandii? 11 часов назад
    Ważniejsze niż pieniądze. Trump nie zrezygnuje z Grenlandii?
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 12 часов назад
    "Nikt nie chce zielonego ładu” — drożyzna mimo protestów
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Pełna Lekcja Angielskiego | MÓWIENIE | SŁUCHANIE #naukaangielskiego #angielski #angielskiesłówka 1 день назад
    Pełna Lekcja Angielskiego | MÓWIENIE | SŁUCHANIE #naukaangielskiego #angielski #angielskiesłówka
    Опубликовано: 1 день назад
  • Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 21.01.2026 | TV Republika 7 часов назад
    Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 21.01.2026 | TV Republika
    Опубликовано: 7 часов назад
  • NIEMCY CHCĄ RZĄDZIĆ EUROPĄ? Nawrocki w Davos: „Już raz wzięli odpowiedzialność...” | Gość Dzisiaj 7 часов назад
    NIEMCY CHCĄ RZĄDZIĆ EUROPĄ? Nawrocki w Davos: „Już raz wzięli odpowiedzialność...” | Gość Dzisiaj
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Pułapka Trumpa. Służby i tajemncie prezydenta. 7 часов назад
    Pułapka Trumpa. Służby i tajemncie prezydenta. "Tchórzostwo rządu" | BEZ TRYBU
    Опубликовано: 7 часов назад
  • Przemówił po angielsku. Nawrocki w dyskusji w Davos. Jak wypadł? 14 часов назад
    Przemówił po angielsku. Nawrocki w dyskusji w Davos. Jak wypadł?
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Kogo Koreańczycy lubią bardziej? Chiny, Japonia i Korea. 11 часов назад
    Kogo Koreańczycy lubią bardziej? Chiny, Japonia i Korea.
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 1. O wyścigach autostopowych, Krakostopie i naszych doświadczeniach z trasy - gość: Patryk Krupczak 9 месяцев назад
    1. O wyścigach autostopowych, Krakostopie i naszych doświadczeniach z trasy - gość: Patryk Krupczak
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • DONALD TRUMP. KAROL NAWROCKI. POLITYCZNE DECYZJE W DAVOS 8 часов назад
    DONALD TRUMP. KAROL NAWROCKI. POLITYCZNE DECYZJE W DAVOS
    Опубликовано: 8 часов назад
  • NASA odkryła nieznaną substancję. Czym jest ta 11 часов назад
    NASA odkryła nieznaną substancję. Czym jest ta "kosmiczna guma"? - AstroSzort
    Опубликовано: 11 часов назад
  • NAWROCKI - WSZYSTKIE WYPOWIEDZI Z DAVOS. RUTTE, STUBB I BEZPIECZEŃSTWO EUROPY 11 часов назад
    NAWROCKI - WSZYSTKIE WYPOWIEDZI Z DAVOS. RUTTE, STUBB I BEZPIECZEŃSTWO EUROPY
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Czy Czarna Śmierć naprawdę ominęła Polskę ? CAŁA HISTORIA. [PODCAST HISTORYCZNY] 8 часов назад
    Czy Czarna Śmierć naprawdę ominęła Polskę ? CAŁA HISTORIA. [PODCAST HISTORYCZNY]
    Опубликовано: 8 часов назад
  • #9 KW Między mocą a niemocą - jak wracać do siebie. Rozmowa z Joanną Bonczyk. 7 дней назад
    #9 KW Między mocą a niemocą - jak wracać do siebie. Rozmowa z Joanną Bonczyk.
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Jak budować markę osobistą? Rozmowa z Renatą Brukiewicz 8 дней назад
    Jak budować markę osobistą? Rozmowa z Renatą Brukiewicz
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Co u nas, dlaczego wracały? | Kawka z dietetyczkami, odc. 50 13 дней назад
    Co u nas, dlaczego wracały? | Kawka z dietetyczkami, odc. 50
    Опубликовано: 13 дней назад
  • MAZUREK: POLICJA WBIJA DO KRS, NEOSĘDZIOWIE, ŻUREK I WETO 10 часов назад
    MAZUREK: POLICJA WBIJA DO KRS, NEOSĘDZIOWIE, ŻUREK I WETO
    Опубликовано: 10 часов назад
  • TRUMP OSZALAŁ? DAVOS, BITWA o GRENLANDIĘ i KONIEC ONZ? #BizWeek 9 часов назад
    TRUMP OSZALAŁ? DAVOS, BITWA o GRENLANDIĘ i KONIEC ONZ? #BizWeek
    Опубликовано: 9 часов назад
  • O tym, jak ciało mówi to, czego nie mówimy my / Agata Duława 12 дней назад
    O tym, jak ciało mówi to, czego nie mówimy my / Agata Duława
    Опубликовано: 12 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5