Упражнения для оттока жидкости из пазух носа и снятия головной боли | Верхнечелюстная и лобная | № 2 скачать в хорошем качестве

Упражнения для оттока жидкости из пазух носа и снятия головной боли | Верхнечелюстная и лобная | № 2

Упражнения для снятия головной боли при синусите и аллергии, которые вы можете выполнять ежедневно, чтобы чувствовать себя хорошо при синусите, насморке, лицевой боли, давлении в области лица, заложенности в ушах или дисфункции евстахиевой трубы, отёке лица. 📸 Instagram ➔   / dradamfields   👍 Facebook:   / dradamfields   Известно, что методы ухода за собой, которые вы будете использовать в этом видео, помогают при синусите, улучшая кровообращение в пазухах, устраняя заложенность, способствуя дренированию пазух, помогая лимфатической системе выводить синусоиды и даже укрепляя иммунитет. Акупрессурный массаж, показанный в этом видео, основан на китайской технике акупунктуры. Определенные точки известны своей способностью снимать давление и дренировать пазухи уже сотни лет. Поддержка костей черепа и верхнего шейного отдела позвоночника с помощью некоторых из этих техник может улучшить отток спинномозговой жидкости. Эта помощь в прокладке трубчатой ​​системы в голове может начать снижать давление в пазухах носа. Лимфодренажный массаж здесь используется для стимуляции движения лимфатической жидкости. Когда лимфа течёт, это может помочь уменьшить застой и давление в пазухах носа. Наряду с эндоназальной краниальной коррекцией, техникой Манси, лазерной терапией и другими методами, я использую техники, показанные в этом видео, с моими пациентами в моём кабинете мануальной терапии и с радостью поделюсь ими с вами. Вкратце, в видео рассматриваются техники массажа, точки акупунктуры/акупунктурные точки, растяжки и миофасциальные триггерные точки для верхнечелюстных, лобных, решётчатых и клиновидных околоносовых пазух. Доктор Филдс — практикующий мануальный терапевт в Северной Калифорнии. С ним можно связаться по телефону или лично, перейдя на сайт www.fieldsfamilychiro.com и нажав «Записаться онлайн». ЭНДОНАЗАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ ЧЕРЕПА https://fieldsfamilychiro.com/cranial.... Хиропрактика Петтибона https://fieldsfamilychiro.com/pettibo... Техника Манси https://fieldsfamilychiro.com/conditi... 0:00 Начало :10 Глубокий массаж верхнечелюстной пазухи 1:24 Надавливание на верхнечелюстную кость для облегчения симптомов синусита 2:18 Сгибание туловища с покачиваниями вперед и назад для дренирования синусита 2:55 Массаж лба при лобной пазухе 3:48 Сжатие и вращение бровей для облегчения головной боли при синусите 5:05 Сильное вращение головой для лимфодренажа и облегчения симптомов синусита 6:10 Надавливающий массаж между глазами 7:25 Массаж верхней, верхней и нижней выйной линии 9:15 Лимфодренаж с боковыми наклонами шейного отдела позвоночника 9:55 Глубокий массаж центральной подзатылочной области для Пазухи 10:59 Стук в дверь жизни 11:37 Пальцы на сосцевидных отростках и упражнения на боковое сгибание 13:35 Массаж глазницы под давлением