3 рецепта без глютена с соевой мукой: богатые белком, вкусные и простые в приготовлении. скачать в хорошем качестве

3 рецепта без глютена с соевой мукой: богатые белком, вкусные и простые в приготовлении.

В этом видео мы с радостью поделимся с вами тремя восхитительными безглютеновыми рецептами, которые не только просты в приготовлении, но и богаты белком. Используя соевую муку в качестве питательной альтернативы, эти рецепты предлагают вкусный вариант для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. В этом видео мы шаг за шагом покажем вам, как приготовить восхитительное соевое печенье, влажный и воздушный соевый кекс и хрустящие соевые чипсы. Подробный список ингредиентов для каждого рецепта приведен ниже. Не забудьте поставить лайк этому видео и подписаться на этот канал. Рецепт с соевой мукой    • How To Make Soybean Flour: Easy Homemade P...   Временные метки 00:00 3 рецепта с высоким содержанием белка и соевой мукой: без глютена, вкусные и простые 00:38 Соевое печенье 03:26 Соевый кекс 05:37 Соевые чипсы Соевое печенье Ингредиенты Оливковое масло - 1/4 стакана Сахар - 1/4 стакана Соль - 1/4 ч. л. Соевая мука - 1 стакан Овсяная мука - 1/2 стакана Разрыхлитель - 2 ч. л. Ванильная эссенция/экстракт - 1 ч. л. Вода - 1/4 стакана Выпекать при 160 градусах 15-20 минут Соевый кекс Ингредиенты Соевая мука - 1/4 стакана + 1/8 стакан Яйца - 3 Сахар - 3 ст. л. Соль - 1/4 ч. л. Ванильный экстракт/эссенция - 1 ч. л. Выпекать при 160 градусах 10-15 минут Соевые чипсы Ингредиенты Соевая мука - 1/2 стакана Рисовая мука - 1/2 стакана Сахар - 1/8 стакана Соль - 1/4 ч. л. Вода - 6 ст. л. Выпекать при 180 градусах 20 минут