• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

MOBILIDADE e ALONGAMENTO para fazer ANTES do treino de INFERIORES скачать в хорошем качестве

MOBILIDADE e ALONGAMENTO para fazer ANTES do treino de INFERIORES 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
MOBILIDADE e ALONGAMENTO para fazer ANTES do treino de INFERIORES
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: MOBILIDADE e ALONGAMENTO para fazer ANTES do treino de INFERIORES в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно MOBILIDADE e ALONGAMENTO para fazer ANTES do treino de INFERIORES или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон MOBILIDADE e ALONGAMENTO para fazer ANTES do treino de INFERIORES в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



MOBILIDADE e ALONGAMENTO para fazer ANTES do treino de INFERIORES

Quer ter o meu acompanhamento como personal online para treinar com mais segurança e ter mais resultados? Preencha o formulário que entrarei em contato com você para enviar mais informações: https://forms.gle/WC4YPVJpPQjyswcU8 O treino de hoje é de mobilidade para ser realizado antes do treino de membros inferiores. São exercícios que aumentam a mobilidade do quadril e tornozelos, assim como auxiliam no aumento da flexibilidade muscular também. Essas mobilidades e alongamentos são uma forma de se preparar para o treino de membros pernas ou glúteos (membros inferiores), podendo ser uma parte do aquecimento. Esses exercícios podem ser realizados tanto na academia quanto em casa. Espero que tenham gostado do treino de hoje, até o próximo!

Comments
  • Alongamento EM CASA para destravar e aliviar tensões | alongamento e mobilidade em casa completo 2 дня назад
    Alongamento EM CASA para destravar e aliviar tensões | alongamento e mobilidade em casa completo
    Опубликовано: 2 дня назад
  • O MELHOR ALONGAMENTO para fazer TODOS OS DIAS em CASA | exercícios de flexibilidade e mobilidade 3 месяца назад
    O MELHOR ALONGAMENTO para fazer TODOS OS DIAS em CASA | exercícios de flexibilidade e mobilidade
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Prova 26.3 TCB 4ALL - Patricia Gitahy Zeni 1 день назад
    Prova 26.3 TCB 4ALL - Patricia Gitahy Zeni
    Опубликовано: 1 день назад
  • Yoga para iniciar o ano | Prática Guiada 1 месяц назад
    Yoga para iniciar o ano | Prática Guiada
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ALONGAMENTOS para fazer TODOS OS DIAS ao ACORDAR | rápido e para destravar o corpo todo 2 месяца назад
    ALONGAMENTOS para fazer TODOS OS DIAS ao ACORDAR | rápido e para destravar o corpo todo
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 13MIN de Pilates para Dor Lombar | Em Casa | Sem Equipamentos 2 месяца назад
    13MIN de Pilates para Dor Lombar | Em Casa | Sem Equipamentos
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ALONGAMENTO e MOBILIDADE em CASA para o corpo todo em 10 MINUTOS | simples e rápido 3 месяца назад
    ALONGAMENTO e MOBILIDADE em CASA para o corpo todo em 10 MINUTOS | simples e rápido
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Alongamento COMPLETO para o corpo todo | Simples e Rápido para fazer EM CASA 9 месяцев назад
    Alongamento COMPLETO para o corpo todo | Simples e Rápido para fazer EM CASA
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • TREINO SEM IMPACTO EM CASA para SEDENTÁRIOS E INICIANTES | ganhar massa muscular em casa 3 месяца назад
    TREINO SEM IMPACTO EM CASA para SEDENTÁRIOS E INICIANTES | ganhar massa muscular em casa
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ДЕНЬ 28: Тонкая ТАЛИЯ и Округлые БЁДРА. Тренировка лёжа на боку #start2026 12 дней назад
    ДЕНЬ 28: Тонкая ТАЛИЯ и Округлые БЁДРА. Тренировка лёжа на боку #start2026
    Опубликовано: 12 дней назад
  • TREINO rápido para AUMENTAR COXAS em CASA | sem equipamentos 1 месяц назад
    TREINO rápido para AUMENTAR COXAS em CASA | sem equipamentos
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Exercícios de mobilidade e alongamentos com faixa elástica 5 лет назад
    Exercícios de mobilidade e alongamentos com faixa elástica
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Mobilidade de quadril | Pilates em casa 4 недели назад
    Mobilidade de quadril | Pilates em casa
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Alongamento para dores na coluna e pescoço 1 месяц назад
    Alongamento para dores na coluna e pescoço
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • CARDIO para INICIANTES SEM IMPACTO | treino rápido e fácil 11 дней назад
    CARDIO para INICIANTES SEM IMPACTO | treino rápido e fácil
    Опубликовано: 11 дней назад
  • ALONGAMENTO COMPLETO em CASA - Rápido e fácil para se tornar mais flexível e melhorar a mobilidade 2 месяца назад
    ALONGAMENTO COMPLETO em CASA - Rápido e fácil para se tornar mais flexível e melhorar a mobilidade
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Pilates iniciante, cadeira e bastão 3 недели назад
    Pilates iniciante, cadeira e bastão
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 15 min. Pilates para o CORPO TODO - sem impacto - sem equipamentos 6 месяцев назад
    15 min. Pilates para o CORPO TODO - sem impacto - sem equipamentos
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Exercícios de Braços com Magic Circle | Pilates Fácil para Fazer em Casa 3 недели назад
    Exercícios de Braços com Magic Circle | Pilates Fácil para Fazer em Casa
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Barriga Durinha em Casa: O Guia Fácil e Rápido! 6 месяцев назад
    Barriga Durinha em Casa: O Guia Fácil e Rápido!
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5