все советы по натуральному уходу за волосами (от научно обоснованных до полной ерунды) скачать в хорошем качестве

все советы по натуральному уходу за волосами (от научно обоснованных до полной ерунды)

Я разбираю самые популярные советы по росту волос, от масел до массажа головы, и ранжирую их от научно обоснованных до совершенно бесполезных, чтобы вы знали, что действительно помогает вашим волосам расти, а что просто популярно. --- *Временные коды:* 00:00 вступление 00:41 система ранжирования 1:27 масло бантана 2:43 кокосовое масло в качестве подготовки к пудингу 5:04 ровные стрижки 7:28 стрижка по расписанию 8:47 массаж головы 11:01 самодельные маски для волос 12:55 частота мытья головы 14:26 ко-вошинг 16:16 натуральные прямые волосы 18:45 избегание любых термоприборов 20:10 защитная укладка 21:38 витамины для волос (биотин) --- *Исследования и источники:* масло бантана https://www.prevention.com/beauty/hai... кокос масло https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... массаж кожи головы [https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...) https://link.springer.com/article/10.... мытье Частота [https://www.triprinceton.org/post/scr...](https://www.triprinceton.org/post/scr...) биотин https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... --- *Музыка:* Chillpeach - Purple:   [• [музыка без авторских прав] "Purple" lofi backgro...](   • [no copyright music] 'Purple' lofi backgro...  ) --- *Контакты:* По вопросам сотрудничества: [email protected] --- *Информация о волосах:* Средней или высокой плотности Тонкие волосы Высокая пористость Тип 4 (4b/4c) --- *Отказ от ответственности:* Видео может содержать партнёрские ссылки, то есть я могу получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку по ним. Это никак не повлияет на вашу покупку. Я рекомендую только те продукты, в которых искренне уверена. Это видео не спонсируется. Представленная информация основана на моих исследованиях и опыте. Всегда тщательно проверяйте свои навыки, прежде чем вносить изменения в свой уход.