• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10-минутная тренировка нижней части тела + гантели скачать в хорошем качестве

10-минутная тренировка нижней части тела + гантели 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10-минутная тренировка нижней части тела + гантели
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10-минутная тренировка нижней части тела + гантели в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутная тренировка нижней части тела + гантели или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10-минутная тренировка нижней части тела + гантели в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10-минутная тренировка нижней части тела + гантели

Повторите *2 для завершения тренировки Приседание с прыжком на коленях (лёгкий вес) — 14 повторений Приседание — приседание с прыжком в сторону — 10 повторений Выпады — выпад с прыжком в сторону с подъёмом ног — 10 повторений Тяжелая румынская тяга — 10-12 повторений Махи гантелями — 10-12 повторений Тяжелое приседание — 10-12 повторений Ягодичный мостик — 10-12 повторений «Раскладушка» — 10-12 повторений Повторите *2 для завершения тренировки

Comments
  • 12-минутная тренировка ягодиц: верхняя часть туловища и бока | Floor Sculpture | Без оборудования 7 месяцев назад
    12-минутная тренировка ягодиц: верхняя часть туловища и бока | Floor Sculpture | Без оборудования
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - Тренировка верхней части туловища и боков | Floor Sculpture | Без... 7 месяцев назад
    10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - Тренировка верхней части туловища и боков | Floor Sculpture | Без...
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 14MIN BEGINNER LEG WORKOUT .. Booty &Thighs | No Equipment | Follow Along | Kaothar Adeoye 1 год назад
    14MIN BEGINNER LEG WORKOUT .. Booty &Thighs | No Equipment | Follow Along | Kaothar Adeoye
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10-Minute Upper Body & Abs Workout at Home | No Equipment 20 часов назад
    10-Minute Upper Body & Abs Workout at Home | No Equipment
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг 2 дня назад
    Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 6-Minute Dumbbell Leg Workout | Side Lunges, Squats & Deadlifts (At Home) 7 дней назад
    6-Minute Dumbbell Leg Workout | Side Lunges, Squats & Deadlifts (At Home)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • «Совет мира» с Путиным и Лукашенко. Летающий госпиталь для Кадырова. Как в России отмечают Крещение
    «Совет мира» с Путиным и Лукашенко. Летающий госпиталь для Кадырова. Как в России отмечают Крещение
    Опубликовано:
  • 5MIN BEGINNERS ABS WORKOUT- Abs & Core | No Equipment 7 часов назад
    5MIN BEGINNERS ABS WORKOUT- Abs & Core | No Equipment
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 15MIN UPPER SHELF SIDE BOOTY WORKOUT | Total Glute Workout | No Equipment 4 месяца назад
    15MIN UPPER SHELF SIDE BOOTY WORKOUT | Total Glute Workout | No Equipment
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА — Без оборудования / домашняя тренировка 7 месяцев назад
    10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА — Без оборудования / домашняя тренировка
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 【骨盤矯正ストレッチピラティス】歪み左右差、腰痛改善。下半身痩せしたい人 11 месяцев назад
    【骨盤矯正ストレッチピラティス】歪み左右差、腰痛改善。下半身痩せしたい人
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба 4 дня назад
    Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 10MIN GLUTE WORKOUT -  In 14Days | No Equipment | Follow Along |Kaothar Adeoye 5 месяцев назад
    10MIN GLUTE WORKOUT - In 14Days | No Equipment | Follow Along |Kaothar Adeoye
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 30-минутная тренировка тайцзицюань для всего тела для похудения | Избавьтесь от жира на животе и ... 6 дней назад
    30-минутная тренировка тайцзицюань для всего тела для похудения | Избавьтесь от жира на животе и ...
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть! 7 дней назад
    100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ 3 дня назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 15 min CARDIO AEROBICS WORKOUT /Sweaty/ Lose Fat & Get Abs / To The Beat ♫ /No Jumping/ Home Workout 14 часов назад
    15 min CARDIO AEROBICS WORKOUT /Sweaty/ Lose Fat & Get Abs / To The Beat ♫ /No Jumping/ Home Workout
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 4 дня назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 10MIN ROUND BOOTY + TONED LEGS WORKOUT 4 месяца назад
    10MIN ROUND BOOTY + TONED LEGS WORKOUT
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60 2 дня назад
    Единственные 5 упражнений, которые нужно выполнять людям старше 60
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5