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Meal Prep Crunch-Müsli ohne Zucker | 1x vorbereiten, 5x frühstücken

Keine Zeit für gesundes Essen? Da hilft Meal Prep – schon morgens! Der Aufwand ist gering – aber Du brauchst die ganze Woche nicht über Dein Frühstück nachdenken und sammelst Pluspunkte für den Tag. Schau gerne auf meinem Blog vorbei: https://www.dagmarvoncramm.de In meinem Video zeige ich euch die Zubereitung für ein immunstärkendes Müsli ohne Zucker. Immunstärkend? In Nüssen ist viel Zink und Eisen enthalten, die nachweislich das Erkältungsrisiko senken. Vitamin C in den Früchten stärkt das Immunsystem und wirkt gegen freie Radikale. Eiweiß in Hafer, Amaranth und Kokosnuss, Mandeln und Kernen macht lange satt und fit! Erythrit ist kalorienfrei und sorgt dafür, dass der Blutzucker nur langsam steigt. Lust auf weitere Frühstücksideen? https://www.dagmarvoncramm.de/fruehst... Mein Instagram-Profil findest du hier: / dagmarvoncramm Hier gelangst du zu meiner Facebook-Seite: / dagmarvoncramm

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