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Schön, dass du da bist! Falls du morgens keinen Hunger verspürst, dafür aber nachmittags/ abends u.a. mit Heißhungerattacken kämpfst, dann ist dieses Video der perfekte Einstieg dafür, um zu verstehen, was in deinem Körper gerade passiert. Bitte beachte: Ich bin kein Arzt noch ausgebildetes Fachpersonal. Ich beziehe mich allein auf mein Wissen als ayurvedischer Ernährungscoach und auf die ayurvedische Lehre. Jeder ist individuell und ich habe nur ein Thema, eine mögliche Ursache beleuchtet. Solltest du diese Problematik bei der erkennen und daran arbeiten wollen, dann kannst du jetzt auf meiner Website vorbeischauen und dir meine Angebote ansehen. Denn allgemein gilt: um Ayurveda zu verstehen und zu benutzen, muss man erst einmal sich kennen. Hier geht es zur Website: www.sundaralife.de Folge mir auch gern auf meinen anderen Kanälen, um keinen Content zu verpassen: Folge mir gern auf meinen anderen Social Media Accounts: Tik Tok: https://www.tiktok.com/@sundara_life?... Instagram: / sundara_lif. . #emotionalesessen #achtsamkeit #heißhungerbekämpfen #heisshunger #ayurvedaberatung #ernährungsberatung #ernährungswissen #ayurveda #ganzheitlichegesundheit #mentalhealth #burnoutprävention