У нас вы можете посмотреть бесплатно Glutei in 5 mosse. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Per essere sempre aggiornato iscriviti: / mytraine. . E se poche mosse , bastassero a definire i tuoi glutei? Gli esercizi per i glutei ai cavi sono di sicuro un' ottima alternativa ai classici esercizi. 5 mosse possono aiutarti a tonificare, rassodare e definire tutte le porzioni dei glutei; tutto questo facendo attenzione a non esagerare con i carichi cosicchè si possa prevenire l'articolazione dell'anca. Carichi non troppo alti , quindi, e definiremmo una routine di 4/5 serie da 20 in modalità super-slow, di potenza o isocinetico.