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Deltoidi ai cavi.

I deltoidi sono i segmenti muscolari che più concorrono a far risaltare le cosi dette " spalle larghe". Essi ,infatti, avvolgono l'articolazione scapolo-omerale proteggendola. Dal punto di vista anatomico i muscoli deltoidi, pur essendo muscoli unici, sono costituiti da tre fasci ed è quindi comune sentir parlare di deltoide anteriori ,deltoidi laterali e deltoidi posteriori e aggiungerei anche porzione prossimale e distale del deltoide stesso. In questo video vi mostriamo una routine eseguita ai cavi. Attrezzo quasi sempre presente nelle strutture sportive.