📌 27分鐘腸胃喚醒｜溫和扭轉排毒｜蘇菲瑜伽 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 27分鐘腸胃喚醒｜溫和扭轉排毒｜蘇菲瑜伽 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 27分鐘腸胃喚醒｜溫和扭轉排毒｜蘇菲瑜伽 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 27分鐘腸胃喚醒｜溫和扭轉排毒｜蘇菲瑜伽 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

27分鐘腸胃喚醒｜溫和扭轉排毒｜蘇菲瑜伽

年節過後你是不是也覺得身體有一點沈重、腸胃卡卡的？也許吃得比較多、作息比較亂身體現在需要的其實不是更激烈的運動而是溫柔地被喚醒今天這18分鐘我們會用很溫和的扭轉和呼吸慢慢幫助腸胃蠕動、釋放脹氣讓身體回到一種比較輕盈、順暢的狀態蘇菲老師是舞者出生，並在過去 20年投入瑜伽教學。多年來將兩者融合，發展出一種流暢、舒適且兼具力量與平衡的瑜伽課程風格。在蘇菲的課堂裡，練習不只是動作的堆疊，而是培養覺察與內觀的能力，不是關於誰的動作更漂亮、更完美；而是關於如何傾聽身心，擁抱不完美。瑜伽的練習不僅發生在墊子上，更會延伸到生活中。教學目標會透過墊上練習，培養專注、耐性與接納自己的能力，再帶著這份柔韌到生活之中，與他人相處、與世界共處。 👉🏻報名實體瑜伽課程： https://reurl.cc/7bR8o9 一對一｜小班團課 💬歡迎加入官方Line訊問 📩合作邀約： yogawithsophiechan@gmail.com

Comments