ATLETISMO 🎽🏃🏿💨⏱️ Carreras de VELOCIDAD: Descubre las pruebas más rápidas del atletismo скачать в хорошем качестве

ATLETISMO 🎽🏃🏿💨⏱️ Carreras de VELOCIDAD: Descubre las pruebas más rápidas del atletismo

En el atletismo, la carrera de velocidad o carrera de corta distancia es una carrera a pie que tiene una distancia máxima de 400 metros en pistas. Un atleta de carreras de velocidad se denomina velocista. En este tipo de carreras, el atleta en la salida se encuentra semi incorporado sobre unos apoyos fijados a la pista denominados "tacos"; así, los corredores traccionan empujando los pies contra estos tacos colocados detrás de la línea de salida. Al sonido del disparo del juez de salida el atleta se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de meta, siendo fundamental una salida rápida y eficaz. Las distancias que se corren en las competiciones oficiales sénior son las siguientes: 60 metros (en pista cubierta) 100 metros (al aire libre) 200 metros 400 metros Índice: 00:00 Introducción 01:42 Descripción 04:36 Técnica 05:11 Técnica: Fases de la carrera 07:46 Técnica: Salida de tacos 11:13 Cualidades y características del entrenamiento de un velocista 16:36 Récords 18:11 Vestimenta y calzado 19:02 Despedida Si quieres ver este mismo vídeo en inglés: Si quieres conocer más sobre la técnica y los fundamentos básicos de otras disciplinas del atletismo entra en los siguientes enlaces: 🎽🦘 Salto de longitud y triple salto -    • ATLETISMO 🎽🦘 Tutorial sobre la técnica del...   🎽🐸 Salto de altura -    • ATLETISMO 🎽🐸 Conoce los diferentes estilos...   🎽🐇 Salto con pértiga -    • ATLETISMO 🎽🐇 Todo sobre el reglamento y la...   🎽⚫ Lanzamiento de peso -    • ATLETISMO  🎽⚫ Lanzamiento de PESO: fundame...   🎽➖ Lanzamiento de jabalina -    • ATLETISMO 🎽➖ Reglamento, técnica y récords...   🎽🔘 Lanzamiento de disco -    • ATLETISMO  🎽🔘 Todo sobre el lanzamiento de...   🎽D➖⚫ Lanzamiento de martillo -    • ATLETISMO  🎽D➖⚫ Conoce las bases del lanza...   🎽🏃🏿💨⏱️ Carreras de velocidad 🎽🏃🏿‍♀️💨⏱️ Carreras de vallas -    • ATLETISMO 🎽🏃🏿‍♀️💨⏱️ Carreras de VALLAS: Re...   🎽➖🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️💨⏱️ Carreras de relevos -    • ATLETISMO 🎽➖🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️💨⏱️ Todo s...   CANAL DE YOUTUBE: https://bit.ly/2NhyvT0 SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES: ►Instagram:   / hugo_athlete_coach   ►Facebook:   / movementpattern   ►Blog: https://atletaexplosivo.com ►Spotify: https://open.spotify.com/show/2vvhY7Y... PARA COLABORAR Y AYUDAR A SEGUIR CREANDO CONTENIDO: ►Donaciones Paypal: https://www.paypal.com/donate?token=L...