Pan Focaccia sin Harina,en minutos muy saludable, keto sin gluten y toque mediterráneo,te encantará! скачать в хорошем качестве

Pan Focaccia sin Harina,en minutos muy saludable, keto sin gluten y toque mediterráneo,te encantará!

Dale like 👍 - Compártelo - Suscríbete al canal - Activa la campanita 🔔 Te cuento los beneficios de esta focaccia keto 🥑 Baja en carbohidratos Perfecta para dietas keto o low carb, permitiendo disfrutar de un “pan” sin salir del plan alimenticio. 🌾 Sin gluten y sin harinas refinadas Ideal para personas con intolerancia al gluten o que buscan reducir alimentos inflamatorios. 💚 Rica en grasas saludables Gracias al aceite de oliva virgen extra y la almendra, aporta grasas beneficiosas para el corazón. 🌿 Propiedades antiinflamatorias Las especias como el romero y el aceite de oliva aportan antioxidantes naturales. 🧀 Alta saciedad La combinación de proteínas, grasas y fibra ayuda a sentirse satisfecho durante más tiempo. 🍕 Muy versátil Puede usarse como: base de pizza keto pan para acompañar comidas focaccia para aperitivos saludables 🔥 ¿Quieres ser la primera en recibir mi curso de KETO avanzado, recetas exclusivas + mi WhatsApp personal para dudas? La MEMBRESÍA del canal te da todo eso por menos de 1 € al mes (20 MXN). En breve comenzamos el curso y los contenidos exclusivos, hazlo hoy y así apoyas al canal y al equipo de trabajo detrás de las cámaras. ¡EL SUPER! (Compras en KETO línea - ingredientes y suplementos difíciles de encontrar) iHerb 💸 Podéis comprar la alulosa aquí (iHerb envía a España): https://ponteketo.short.gy/alulosa 💸 Aquí tenéis una selección de productos Keto premium de UK: https://ponteketo.short.gy/iherb-keto Amazon España 💫Productos seleccionados en Amazon España: https://www.amazon.es/shop/mariaenbar... 🌐Mira también en mi comunidad de FaceBook, ¡¡¡ ya somos más de 9000 !!!:   / ponteketodieta   🥄 INGREDIENTES 125 g de almendra molida 2 huevos medianos 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 125 g de queso mozzarella derretido ½ cucharadita de polvo para hornear pizca de sal romero u otras especias al gusto Para decorar aceitunas (olivas) aceite de oliva virgen extra romero extra u otras especias Macros aproximados (receta completa) Calorías: ~1150 kcal Proteínas: ~50 g Grasas: ~95 g Carbohidratos totales: ~22 g Fibra: ~10 g Carbohidratos netos: ~12 g Si salen 8 porciones: Calorías: ~145 kcal Carbohidratos netos: ~1.5 g por porción ☝🏼 ÍNDICE 00:00 - ¿Se puede comer pan en una dieta baja en carbohidratos? 🍞 00:05 - Presentación de la focaccia keto sin harina ni gluten 🧀 00:36 - Invitación a preparar la receta paso a paso 👩‍🍳 00:44 - Ingredientes principales de la focaccia 🥣 01:00 - Añadir especias y mezclar ingredientes secos 🌿 01:22 - Preparar la mezcla de huevos y aceite de oliva 🥚 01:52 - Incorporar el queso mozzarella derretido 🧀 02:09 - Mezclar ingredientes secos y húmedos 🥄 02:32 - Formación de la masa para la focaccia 🍞 03:24 - Colocar la masa en el molde para hornear 🍽️ 04:42 - Añadir romero y aceite de oliva por encima 🌿 05:24 - Decorar con aceitunas 🫒 05:48 - Horneado a 180ºC 🔥 06:00 - Focaccia recién salida del horno 😍 06:18 - Cortar y mostrar la textura interior 🔪 06:46 - Degustación de la focaccia keto 😋 07:11 - Comentarios finales y beneficios de la receta 💚 08:08 - Ideas para convertirla en una pizza keto 🍕 08:27 - Despedida y agradecimientos 👋 08:35 - Invitado prueba la focaccia y da su opinión ⭐ 💬 Hashtags #DietaKeto #EstiloDeVidaKeto #cetogenica #RecetaKeto #recetasbajasencarbohidratos #ComidaSana #VidaSaludable #keto #diabetes #PonteKeto #PostreKeto #SinAzúcar #LowCarb #RecetasFáciles #RecetaSaludable #KetoEspaña #KetoMéxico #KetoArgentina #ponteketoconmaría #recetaketo #ketoespañol #sinazucar #recetassaludables #lowcarb #keto #cetogenica #ketolovers ⚖️ Notas legales 🚷 Todos los derechos de imagen personal están reservados. Todas las personas mencionadas son únicamente con fines ilustrativos, las referencias a sus publicaciones no constituyen reproducción y, en caso de ser necesario, se ha solicitado su autorización. Los productos y marcas mencionadas pertenecen a sus respectivos dueños y se utilizan con fines informativos e ilustrativos, excepto que se indique expresamente lo contrario en productos y marcas promocionadas bajo acuerdo. 🎹 (c) Música 1.- mubert.com https://mubert.com/render 2.- Librería de YouTube 3.- PonteKeto media Créditos Nuestro invitado de hoy: ‪@rubenlandia1‬ (Rubén Landa), artista gráfico, fotógrafo profesional de origen cubano premiado en Quintana Roo por sus trabajos para chefs Michelin, hoteles de primer nivel y creadores artísticos de la Riviera Maya