S'ENTRAINER DURANT LE RAMADAN | MAINTENIR sa MASSE MUSCULAIRE et son NIVEAU SPORTIF | Nicolas OTT скачать в хорошем качестве

S'ENTRAINER DURANT LE RAMADAN | MAINTENIR sa MASSE MUSCULAIRE et son NIVEAU SPORTIF | Nicolas OTT

Comment maintenir son niveau sportif et sa masse musculaire durant le mois de ramadan. Je demande à Nicolas Ott (coach de grands combattants de sports de combat dont Imavov, nutritionniste, préparateur physique etc.) comment s'organiser afin de concilier ses habitudes sportives/objectifs sportifs et son jeûne du ramadan. --------- Abonne-toi à ma chaine Youtube et suit moi aussi sur mes réseaux sociaux avec différents types de contenus IG Amadou Lethalbjj :   / lethalbjj   Twitter Amadou Lethalbjj :   / lethalbjj   Tiktok Amadou Lethalbjj : https://www.tiktok.com/lethalbjj/ . Instagram de Nicolas Ott:   / smartfight.fr   _______________ Et si tu commandais chez le meilleur restaurant africain de l'ouest de Paris, Yuumafood, pour visionner cette vidéo et les autres vidéos de cette chaine Youtube ? En quelques clics sur la boutique en ligne de Yuumafood (restau traiteur à Ivry-sur-seine) cela arrive chez toi pour savourer le meilleur des plats africain de l'ouest : https://yuumafood.v2.byclickeat.fr /   / yuumafood