• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Нахождение баланса во время праздников. Как я поддерживаю здоровые привычки и при этом наслаждаюс... скачать в хорошем качестве

Нахождение баланса во время праздников. Как я поддерживаю здоровые привычки и при этом наслаждаюс... 13 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Нахождение баланса во время праздников. Как я поддерживаю здоровые привычки и при этом наслаждаюс...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Нахождение баланса во время праздников. Как я поддерживаю здоровые привычки и при этом наслаждаюс... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Нахождение баланса во время праздников. Как я поддерживаю здоровые привычки и при этом наслаждаюс... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Нахождение баланса во время праздников. Как я поддерживаю здоровые привычки и при этом наслаждаюс... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Нахождение баланса во время праздников. Как я поддерживаю здоровые привычки и при этом наслаждаюс...

Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:    / @thejennifermadison   Привет, меня зовут Дженн! В прошлом году я решила, что пора что-то менять. 21 июля я приняла решение отказаться от алкоголя; тогда я не ставила себе цель на какое время. Когда я приняла это решение, я весила 97 кг, и чувствовала себя хуже, чем когда-либо. Это решение привело меня к программе «75 Hard», которая с тех пор изменила моё отношение к питанию и физическим упражнениям. Кроме того, я стала читать, стала более последовательной в социальных сетях и серьёзнее к ним относиться, и это ещё не всё. Помимо того, что я публикую в социальных сетях посты о своём пути к похудению, я работаю полный рабочий день в компании. Недавно я перешла с гибридного графика (два дня работы из дома) на пять дней в офисе. Дорога на работу и обратно занимает от 3 до 3,5 часов. Я решила пройти программу 75 Hard ещё раз, прежде чем произошёл переход, который я завершила в начале сентября. После завершения программы 75 Hard я решила сделать небольшой перерыв перед началом следующего этапа программы LIVEHARD. Я завершила этап 2: фазу 1 в воскресенье, 9 ноября. Фаза 1 — вторая из четырёх этапов программы LIVEHARD. После завершения фазы 1 мы с мужем отправились в путешествие на острова Теркс и Кайкос в честь нашей двухлетней годовщины! Это была очень необходимая неделя отдыха и восстановления. Теперь, вернувшись из отпуска, я возвращаюсь к своим обычным здоровым привычкам и распорядку дня, чтобы вернуться в строй. В сегодняшнем видео я показываю, как совмещаю потерю веса и здоровые привычки с праздниками! Я отпраздновала День благодарения, который обычно предполагает обильное питание. В четверг и пятницу я получила выходные, так как компания отпраздновала их, и большую часть недели провела с семьёй. Если вы хотите следить за моим процессом похудения, я буду продолжать публиковать еженедельные видеоблоги каждый понедельник в полдень, так что не забудьте подписаться! Видео с тренировками, которые я посмотрела на этой неделе: Вторник:    • NO REPEATS Total Body Workout | 30 Minutes   Суббота:    • 30 Minute FULL BODY PUMP WORKOUT! All Fitn...   Покупки в моём магазине Amazon (с комиссией): https://www.amazon.com/shop/jenniferm... Используйте промокод «JENNIFERMADISON» в Clean Simple Eats или покупайте по ссылке https://glnk.io/54jl/jennifer10p, чтобы получить скидку 10% на ваш заказ (с комиссией). Подписывайтесь на меня в TikTok и Instagram: TikTok:   / ucn6pgjvnfjntrcpvt_knahw   Instagram:   / thejennifermadison  

Comments
  • Почему мой вес вырос на этой неделе (стресс на работе, питание вне дома и начало нового вызова) 6 дней назад
    Почему мой вес вырос на этой неделе (стресс на работе, питание вне дома и начало нового вызова)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • ВЛОГ: мы РАССТАЛИСЬ, покупки на Чёрной пятнице, Songmong, праздничная традиция 2 дня назад
    ВЛОГ: мы РАССТАЛИСЬ, покупки на Чёрной пятнице, Songmong, праздничная традиция
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как я возвращаюсь в строй после недели отказа от здоровых привычек (борюсь с низким уровнем энергии) 2 недели назад
    Как я возвращаюсь в строй после недели отказа от здоровых привычек (борюсь с низким уровнем энергии)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выполнить задание 75 HARD 11 дней назад
    как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выполнить задание 75 HARD
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 75 SOFT CHALLENGE DIARIES I consistency, 10k + steps, healthy meals & balance 1 год назад
    75 SOFT CHALLENGE DIARIES I consistency, 10k + steps, healthy meals & balance
    Опубликовано: 1 год назад
  • ДЕНЬ СО МНОЙ: сборы и уход, тренды зимы, мои итоги 2025 года 2 дня назад
    ДЕНЬ СО МНОЙ: сборы и уход, тренды зимы, мои итоги 2025 года
    Опубликовано: 2 дня назад
  • LOCKMAS  DAY 1 🎄5AM COZY WINTER MORNING ROUTINE 📝 | gym, meals, mom life & 5 am workouts 🏋️‍♀️ 12 дней назад
    LOCKMAS DAY 1 🎄5AM COZY WINTER MORNING ROUTINE 📝 | gym, meals, mom life & 5 am workouts 🏋️‍♀️
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Приходите провести очень простое (но очень прекрасное) воскресенье со мной в Нью-Йорке. 6 дней назад
    Приходите провести очень простое (но очень прекрасное) воскресенье со мной в Нью-Йорке.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Мы избавимся от телефонной зависимости в 2026 году | советы, как *РЕАЛЬНО* избавиться от телефонн... 3 недели назад
    Мы избавимся от телефонной зависимости в 2026 году | советы, как *РЕАЛЬНО* избавиться от телефонн...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • РУТИНА В 5 УТРА | подготовка к 2026 году, воспитание дисциплины, зимняя дуговая рутина + как моти... 7 дней назад
    РУТИНА В 5 УТРА | подготовка к 2026 году, воспитание дисциплины, зимняя дуговая рутина + как моти...
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Неожиданное раскрытие истории о похудении | 12 серия «Дневники толстушки» — телешоу о похудении 9 дней назад
    Неожиданное раскрытие истории о похудении | 12 серия «Дневники толстушки» — телешоу о похудении
    Опубликовано: 9 дней назад
  • КАК Я ПОТЕРЯЛ 100 ФУНТОВ | Что я ем, режим тренировок, дисциплина, последовательность и здоровые ... 4 недели назад
    КАК Я ПОТЕРЯЛ 100 ФУНТОВ | Что я ем, режим тренировок, дисциплина, последовательность и здоровые ...
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ПЕРЕЗАГРУЗИТЕ ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ: как не сбиться с пути и как на самом деле закрепиться на нем!! 7 дней назад
    ПЕРЕЗАГРУЗИТЕ ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ: как не сбиться с пути и как на самом деле закрепиться на нем!!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • На 90 дней сильнее: МОЯ ПОСЛЕДНЯЯ НЕДЕЛЯ 3 недели назад
    На 90 дней сильнее: МОЯ ПОСЛЕДНЯЯ НЕДЕЛЯ
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 5 неоспоримых принципов снижения веса | Как я сбросил 11 кг и теперь не набираю вес 3 недели назад
    5 неоспоримых принципов снижения веса | Как я сбросил 11 кг и теперь не набираю вес
    Опубликовано: 3 недели назад
  • выходные в моей жизни | тренировки, читмил + рождественская ёлка + результаты анализов крови + 3 ... 6 дней назад
    выходные в моей жизни | тренировки, читмил + рождественская ёлка + результаты анализов крови + 3 ...
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Зимняя арка: утренняя рутина в 5 утра | Завершение года, здоровые привычки и романтика 4 недели назад
    Зимняя арка: утренняя рутина в 5 утра | Завершение года, здоровые привычки и романтика
    Опубликовано: 4 недели назад
  • How I Lost Over 50 lbs Naturally in Less Than a Year (My Weight Loss Journey) 5 месяцев назад
    How I Lost Over 50 lbs Naturally in Less Than a Year (My Weight Loss Journey)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • The ups & downs of rebuilding your life ⎸ NYC, university, social life & tears 8 дней назад
    The ups & downs of rebuilding your life ⎸ NYC, university, social life & tears
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 90 ДНЕЙ СИЛЬНЕЕ: ПОЛНЫЙ КУРС: как изменилось мое тело и привычки *подведение итогов* 2 недели назад
    90 ДНЕЙ СИЛЬНЕЕ: ПОЛНЫЙ КУРС: как изменилось мое тело и привычки *подведение итогов*
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5