У нас вы можете посмотреть бесплатно Зачем нужны тренировки? Обычные упражнения, которые могут спасти жизнь или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
мой Instagram: / domosevic мой Telegram: https://t.me/domosevich то же самое на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/domosevic _ Внутри: 00:00 Мотивационное начало 03:40 Самое недооценённое упражнение 05:54 Почему всем нужны подтягивания 07:05 Стоит ли тренировать каждую ногу 08:33 Самое эффективное упражнение 09:49 Зачем качать пресс? 11:18 В чём сила, брат? 12:29 Следующий уровень тренировок с собственным весом 13:29 Мотивационный конец